適合溼熱體質吃的食物

1、梨，梨潤肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特別適合肺燥咳嗽的人。溼熱體質和體內痰溼很有關係。

2、橘子，橘子有醒酒利尿的作用，對溼熱體質去熱利溼的效果。

3、蘋果，蘋果性涼，清熱益脾，適合溼熱體質的人食用。

4、香蕉，香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用，不僅適合便祕的人也適合溼熱體質的人。

5、柚子，柚子也是性寒的水果，適合火氣旺盛的人食用，特別是吃過熱性食物。