關於體質的科普知識

1、氣虛血瘀身體素質宜少吃鹽和雞精,防止血粘度提高,加劇血淤的水平。2、不適合吃紅薯、芋艿、豇豆、板栗等非常容易脹氣的食物。3、不應多食白肉、鮮奶油、魷魚、蟹肉、雞蛋黃、魚籽...

1、瘢痕體質的人在人羣中比例極小，其表現爲傷口癒合後，表面瘢痕呈持繼性增大，不但影響外觀，而且局部疼痛、紅癢，瘢痕收縮還影響功能運動。2、瘢痕體質者表現爲身體任何部位損傷後，都能出現如...

1、給孩子建立一個良好的生活習慣2、營養飲食更重要3、補鋅提高免疫力4、適當鍛鍊體質強5、讓孩子保持良好的心理狀態1.給孩子建立一個良好的生活習慣:健康的身體離不開，良好的生活習慣...

1、制定一個控制自己體重的小目標，知曉自己是易胖體質者，想要減肥的話，最好是制定一個減肥的計劃小目標。預期每月減掉多少斤，有了減肥的小目標以後，才能每天都是朝着自己的小目標一點一點...

弱鹼性體質好。因爲，健康人的體質呈弱鹼性，當人體處於正常的弱鹼性時，機體免疫力強、生病機會少。而酸性體質者體內的激素分泌、神經調節及臟器功能都受到一定程度的抑制，常會感到身體疲乏...

1.溼熱體質：紅棗菊花茶紅棗菊花茶可以清熱解毒，適合溼熱體質的人喝。2.血虛體質：桂花茶桂花茶有補血益氣的作用，可以適當補充血虛體質者的氣血。3.氣虛體質：菊花茶菊花茶淡淡的清香可以提神...

河南省人民醫院。夏天怕熱冬天怕冷的原因與體質有關：。1.腎陽虛體質：由於體內陽氣虛衰，冬天肢體和臟腑易感寒冷，夏天易出汗，出現怕熱現象。可採用口服金匱腎氣丸、複方玄駒膠囊等中藥治療，同...

1、人的體質指數算法：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2。體質指數的正常指標是：18-24（男女都一樣）。偏重體質指數範圍是：大於24小於28；肥胖體質指數是：大於28；偏瘦體質指數是：小於18。2、健康...

結石體質不能吃西紅柿，如果去吃西紅柿對於身體是不好的，而且容易增加身體危害。人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物。主要見於膽囊...

1、體質能量的功效與作用：思維敏捷、緩解疲勞、保護心肌。2、適宜人羣：一般人羣均適宜。禁忌人羣：高血壓患者。3、體質能量中含有咖啡因，能夠直接作用於中樞神經，促使思維敏捷清晰，還可以促...

1、淚失禁體質，網絡流行語，形容每逢和人吵架或是情緒稍微激動些時，都會控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也沒有太委屈，只是據理力爭，可嗓門一高情緒一上來，聲音慢慢就變成了哭...

1、精神：建議體質差的人保持平和的心態，學會調節自身的情緒。儘量避免暴躁、易怒的情況出現，才能保持良好的精神狀態，有利於增強自身體質。2、起居：養成良好且有規律的睡眠習慣，儘量堅持早睡...

1、多汗的人：多汗的人也不適合佩戴翡翠，人體汗液中含有化學物質，沾染上翡翠時，容易對翡翠造成侵蝕，使其表面出現小坑窪，光澤變暗，內部結構變疏鬆，質地變差。2、多動的人：多動的人不適合佩戴翡翠...

溼熱體質的人調養，多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的去除體內的溼氣的方法。那麼溼熱體質的人吃什麼水果好?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。溼熱體質吃什麼水果好？調理溼熱的水果1：西瓜...

1、發展體育運動增強人民體質是毛澤東說的。2、這句話的意義是：毛澤東同志揮筆寫下“發展體育運動，增強人民體質”的題詞，爲新中國體育事業的發展指明瞭方向。在題詞精神的指引下，新中國的...

溼熱體質是中醫學上常說的一種體質，通常表現爲精神倦怠、面板暗沉還有心情煩躁等等，雖然看起來不是大毛病，但是會影響日常生活質量，我們也不可忽略。那麼溼熱體質如何調理呢?今天就帶大家...

1、蘇打水有改變酸性體質的作用所以應該常喝多喝該說法是錯誤的。2、正常人體血液pH值的範圍是7.35～7.45，呈弱鹼性。3、健康人飲水後，水經胃，胃液的pH值爲0.9～1.5，呈酸性進入腸道，繼而大部分...

1、幼童不宜吃，因爲海蔘裏沒有幼兒需要的營養成分，反而增加其腸胃負擔；2、腎功能不全不能吃，因爲海蔘蛋白質太高，會增加腎臟負擔。海蔘，屬海蔘綱，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有...

1、對於偏瘦人體質想要增肌來說有一個基本的原則：選用基本動作，較高強度，中等訓練時間，較低頻率，注重飲食。等有一定訓練基礎後，可以調整訓練動作，增加訓練多樣性，給肌肉更新鮮的刺激，獲得更好...

1、知曉自己是易胖體質者，想要減肥的話，最好是制定一個減肥的計劃小目標。預期每月減掉多少斤，有了減肥的小目標以後，才能每天都是朝着自己的小目標一點一點的努力的，沒有目標，只是嘴頭上說...

1、每個人的體質不同，恢復的程度也是不一樣的。2、痘印是由於青春期出現的青春痘引起的。應該先去控制青春痘，也就是早期干預治療，對以後留下痘印的機率還是比較小。3、出現痘印以後，有的...

1、正常PH值是7.35到7.45。正常人體是弱鹼性，當受環境因素，食物因素，疾病等因素影響，人體會成偏酸性，則免疫力低下，容易生病。如吸菸，飲酒，吃過量蛋白質，脂肪，蔬菜攝入少，精神壓力大等都會容易出...

1、體質能量的功效與作用：思維敏捷、緩解疲勞、保護心肌。2、適宜人羣：一般人羣均適宜。禁忌人羣：高血壓患者。3、體質能量中含有咖啡因，能夠直接作用於中樞神經，促使思維敏捷清晰，還可以促...

藏紅花有活血化瘀、舒肝解鬱、祛寒散寒的功效，適合體質虛寒、氣血不足、經期不調等女性。具體而言，以下體質女性適合喝藏紅花：1.寒性體質：指手腳常涼、易出汗、不愛運動、喜歡喝熱水的女性...

1、飲食上要戒除肥甘厚味，戒酒，吃飯要吃七分飽，忌暴飲暴食和進食速度過快。有個竅門：一看舌苔厚，最近別吃肉。2、痰溼體質的人應多吃能健脾利溼的食物，如懷山藥、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆...