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南瓜多吃有什麼壞處

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.24W

南瓜多吃壞處有:

南瓜多吃有什麼壞處

1、南瓜性溫熱,吃多了容易助長溼熱,特別是胃熱病人和熱淋病人,不宜食用,會加重病情

2、南瓜也有可能會過敏,有些人吃多了南瓜會引起過敏,出現腹瀉、消化不良、面板紅腫的情況;

3、南瓜中含有較多的胡蘿蔔素,鉀和膳食纖維,但南瓜中也含有較多的果糖,吃的太多也會造成糖分攝入過多,同時過多攝入胡蘿蔔素會造成面板發黃

4、南瓜中澱粉和糖類含量很高,不易消化,吃多了容易引起脹氣。

Tags:壞處 南瓜