1. 脾胃受損：長期喝蓮子心茶可能會導致脾胃虛寒、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。
2. 宮寒：長期喝蓮子心茶可能會導致女性月經失調，如經期延長、顏色深、血塊多等表現，甚至閉經。
3. 不適於脾胃虛弱者：長期喝蓮子心茶可能會導致不思飲食、食後腹脹等症狀。
蓮子心茶適量飲用可以起到清心安神、止血、澀精等作用，但不要長期過量服用，最好在醫生的指導下使用。
長期喝蓮子心茶可能導致多種副作用：
1. 脾胃受損：長期喝蓮子心茶可能會導致脾胃虛寒、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。
2. 宮寒：長期喝蓮子心茶可能會導致女性月經失調，如經期延長、顏色深、血塊多等表現，甚至閉經。
3. 不適於脾胃虛弱者：長期喝蓮子心茶可能會導致不思飲食、食後腹脹等症狀。
蓮子心茶適量飲用可以起到清心安神、止血、澀精等作用，但不要長期過量服用，最好在醫生的指導下使用。
長期大量飲用蓮子心茶可能會導致以下副作用：
1. 脫水：蓮子心茶具有利尿作用，過量飲用可能會導致脫水。
2. 消化不良：蓮子心茶具有一定的滯留性，如果飲用過多，會增加腸道負擔，導致腹脹、腹瀉等消化不良問題。
3. 神經系統受損：蓮子心茶中含有一些有毒成分（如芸香甙、乙醇等），長期飲用大量的蓮子心茶可能會對神經系統產生不良影響。
4. 頭暈、噁心、嘔吐等：蓮子心茶中含有一些揮發性物質，過量飲用可能會導致上述症狀。
因此，建議不要長期大量飲用蓮子心茶，最好遵循適量飲用的原則，每天飲用不超過500毫升爲宜。如果您有任何健康問題或不適，請前往醫院就診。
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蓮心泡茶喝有哪些好處有哪些害處
好處：清心安神，清熱降火，降壓，強心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。
害處：喝多了，即容易出現苦寒傷胃，從而出現食慾差，消化功能下降等不良反應。
擴展資料：
蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，爲睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。
蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作爲一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。
參考資料：蓮心茶-百度百科
蓮子心泡水能天天喝嗎？蓮子心泡水喝多了會怎樣？
蓮子心是很苦的，一般的人可能在吃蓮子的時候都不會吃蓮子心，現在正是吃蓮子的時候，我們會發現路上很多人都在賣蓮子，其實蓮子心是具有藥用價值的，可以用來泡水喝，而且蓮子心茶喝了有很多好處，那蓮子心泡水能天天喝嗎？蓮子心泡水喝多了會怎樣？
1、蓮子心泡水能天天喝嗎
蓮子心泡水最好不要天天喝。
蓮子心是《中國藥典》中收錄的一種草藥，而且還具有清心除煩、去熱止血的功效，通常是用來泡茶喝的，但是蓮子心性寒，味苦,一般寒性的食物不適合天天食用。
2、多了會怎樣
(1)腹痛腹瀉
蓮子心的性質偏寒，當人們食用過多的寒性食物時不僅會使脾胃變得比較虛弱，損傷人體的陽氣，還會出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
(2)月經不調
對於女性朋友來說，長期食用過多的蓮子心還有可能會出現月經不調的現象，如果說本身的體質就偏寒，還喝了大量的蓮子心水，可能還會導致女性宮寒。
3、蓮子心泡水一次放多少
蓮子心泡水是不宜喝多的，喝多了對身體會不太好，所以幹蓮子心泡水一般是放1.5-3克的量，新鮮蓮子泡水放10克左右是比較合適的。
4、蓮子心泡水注意
1、蓮子心味道苦，可以在蓮子心水中加點兒糖，來改善蓮子心水的口感。
2、蓮子心屬於寒性之物，脾胃虛弱或者說體內的寒氣重的人不適合喝蓮子心水，以免寒氣過重，影響身體的健康。
3、喝蓮子心水的時候要注意不能長期喝，一天也不要喝太多，蓮子心一般喝2-5克就可以了，最好還能分兩次泡水。
4、蓮子心泡水在睡前最好不要喝，以免喝太多會頻繁起夜，影響睡眠情況。
5、新鮮的可以泡水喝嗎
新鮮的蓮子心可以泡水喝。
新鮮的蓮子心中含有蓮心鹼、金絲桃苷、芸香苷、維生素C、葡萄糖、葉綠素、棕櫚酸、谷胱甘肽、鋅、銅、鐵、錳、鎳、鎘、鈣、鎂等物質，其味道比較苦，夏天的天氣炎熱，給人一種煩悶的感覺，這時候可以將蓮子心來泡水喝，可以幫助消除煩悶感。
蓮子心的副作用
蓮子心它本身也是比較苦的味道的，多吃可能會有胃腸道不適等，如果長期服用的話，可能會導致出現噁心嘔吐現象。老中醫告訴我們，蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。
蓮子心茶不宜長期飲用，否則會對偏寒性體質的人造成不利的影響。平常大便乾結以及腹部脹滿之人，也不適宜飲用蓮子心茶。蓮子心茶雖然具有緩解煩躁失眠的功效，但只適用於輕度失眠。失眠症狀較爲嚴重的人，還是要及時就醫，遵照醫囑逐漸改善症狀。
擴展資料：
蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作爲一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。
蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類。其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性，因而蓮子心是苦的，成熟的蓮子心會苦一些。
蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
參考資料來源：人民網—蓮子心怎麼去除蓮子心的功效與食用方法
參考資料來源：百度百科—蓮子心
泡蓮子芯什麼人不能喝 蓮子心茶的禁忌
1、孕婦不能喝：蓮子心性寒、味苦，入心、肺、腎三經，懷孕期間的女性不適合食用寒涼的食物，以免對身體造成一定程度的傷害，影響孕婦及胎兒發育，而且孕婦喝多了蓮子心茶還有可能出現流產的情況。
2、低血壓換着不能喝：蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用，對於高血壓患者來說是比較合適的一種茶飲，但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來說，喝蓮子心茶會使人的血壓降低，進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。
3、寒性體質者不能喝：蓮子心其味苦、性寒，不適合體寒的人喝，對於寒性體質的人來說，喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣，還有可能出現消化不良的情況，使身體更加虛弱，體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。
4、大便乾結者不能喝：蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物，主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分，有一定的澀腸功效，因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來說，可能加重排便困難症狀。
5、腹脹的人不能喝：食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因，而蓮子心屬於鹼性的食物，含有大量的植物鹼成分，在食用之後會中和胃酸，降低胃的消化功能，延長腹脹的時間，因此，腹脹的人不適合吃蓮子心。
6、蓮子心茶不適合過量服用：一般人羣都適合服用蓮子心，並且不容易出現什麼多大的副作用。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人羣，就不建議服用，如果這一類人羣一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。
7、蓮子心茶不適合長期服用:蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且爲了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。臨牀實驗發現，蓮子心適合哪些輕度失眠的人羣。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那麼這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對於身體沒有好處。
8、晚上少喝蓮子心茶:蓮子心茶具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝纔是最好的選擇。因爲大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
喝蓮子心茶會導致腹痛腹瀉嗎
蓮子心的副作用 一般說來，蓮子心也是很少會引起腹瀉的，經常喝蓮子心茶，沒有症狀，更換後的蓮子心雖然是藥店的，但只要是蓮子心，功效應是一樣的。 當然，蓮子心性寒涼，如服用量較大，或長期服用，會影響胃腸功能，出現腹痛或腹瀉的情況。 爲了明確原因，建議在腹瀉期間，停用蓮子心茶，倍他樂克可改在飯後服用，必要時可減量服用，先調理腸胃，在此期間應避免一切加重或刺激胃腸的食物或藥物，飲食因易消化，少油膩，忌生冷及纖維素含量高的食品，避免誘發或加重腹瀉。
哪些人不能喝蓮子心茶 蓮子的副作用
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1.體質虛寒的人不能喝蓮子心茶，蓮子心性寒，體寒的人不適用蓮子心泡水喝，會加重體內寒氣。
2.蓮子心澀腸止瀉，平時大便乾結難解，或腹部脹滿的人不宜喝蓮子心茶。
3.孕婦和嬰幼兒不適合用蓮子心泡水喝，本草綱目中記載，蓮子心可促進子宮收縮，常用來催生、墮胎，因此孕婦不適宜食用蓮子心茶，易引發早產；嬰幼兒食用蓮子心茶，易造成腹瀉。
21.蓮子性寒涼，過度食用可能引發腹痛、腹脹、腹瀉等不適。
2.蓮子有澀腸止瀉的作用，食用後可能使腸道蠕動減慢，因此腹脹便祕之人食用易加重便祕。
3可以的。
幹蓮子煮之前應該洗淨提前泡開，泡蓮子的水可以用來做銀耳蓮子湯，新鮮蓮子煮之前可以不用泡，洗淨就好，如果新鮮蓮子用來直接食用，不建議泡水，泡了一晚的新鮮蓮子可能有其他細菌，且泡太長時間後影響其營養含量。
4正常量食用李子對身體有益，蓮子中含有豐富的蛋白質和磷元素，有養心健腦的功效，還能增強人的記憶力，緩解失眠、提高睡眠質量，是一種營養價值很高的天然食材。
但是任何食材過多地食用對人體都有一定的副作用：
1.蓮子屬於寒性食物，在悶熱的夏季使用有一定的消暑功效，但蓮子不易消化，天天食用蓮子會消化不良，易引起便祕。
2.女性體質偏寒，長期食用寒性食物並不利於身體健康。
因此，蓮子雖然對身體有益可以經常吃，但要根據自身狀況來食用，一味地天天食用蓮子可能弊大於利。
蓮子心茶的副作用
蓮子心茶具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓的作用，更是可以幫助我們改善睡眠。那麼有一些可能會問，蓮子心茶有沒有副作用，能不能長期喝呢？
其實蓮子心是一種天然食材，是沒有任何副作用，我們可以長期喝。但是蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因爲安定對身體有較大傷害。另外一些體質偏寒的人是不適宜長期喝蓮子心茶的，因爲蓮子心本身偏寒。另外一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。
蓮子心茶一天喝多少爲正好 蓮子心茶喝多了有什麼副作用
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10-15粒爲好。
蓮子心茶是以蓮子心爲原料沖泡的茶飲，而蓮子心是一種清氣瀉火藥，其性寒，味苦，入心經、腎經，具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效，可用於熱入心包，神昏譫語，吐血，遺精的症狀，不過俗話說，是藥三分毒，因此藥材的服用必須遵照醫囑適量對症才行，要是服用過量，很有可能對健康造成損害。
而根據中醫記載，蓮子心泡水一天用量不超過5克，日常保健服用一次用量在10-15粒爲好，不僅茶湯不會過於苦澀，而且清心火的作用非常好，可以用於心火亢盛，或者是心陰不足，口舌生瘡，失眠多夢，心煩以及心腎不交引起的失眠多夢，腰膝痠軟等症候。
2根據情況決定。
1、如果本身沒有什麼不適，體質較爲正常，也沒有上火症狀的話，建議不要飲用蓮子心茶。如果本身體質較爲寒涼，也不建議飲用蓮子心茶，以免增加身體中的寒氣，影響體質，對身體健康不利。
2、對於心火亢盛引起的口舌生瘡、失眠心煩等症狀人羣，適宜飲用蓮子心茶，除此之外，蓮子心與一些滋陰清熱的藥物配伍，還可以治療心腎不交或者是陰虛火旺。一般對症服用的情況下一週飲用2-3次或連續每日飲用，服用一週以清心去熱，直到病症好轉爲止，即可停服。
31、蓮子心性寒，服用過量就容易使人出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
2、體寒的人服用過多，會加重體寒症狀，如：身體怕冷，四肢不溫，手腳冰涼，面色淡白，遇寒腹痛、腹瀉，月經不調，月經延後等。
3、低血壓服用過多，會導致血壓更低，出現精神萎靡不振、四肢痠軟無力，頭痛、頭暈輕者兩眼發黑、眩暈；重者可以失神，甚至暈厥倒地等。
4因人而異。
一般情況下，對於病症較輕的患者，喝蓮子心茶也不會很長，大概幾天就可以見效；而那些疑難雜症病情比較複雜，嚴重的患者就需要治療的時間久一點，服藥的時間就比較長。
另外每個人的體質不一樣，所以對蓮子心茶的吸收情況也不一樣，有的人對藥物吸收好，身體的代謝能力就非常好，所以服藥的時間比較短，但平時個人體質比較弱的人，身體的代謝能力不強，就需要慢慢的去調養，時間就會比較長一點，可能要2周左右才能見效。
經常喝蓮心茶對身體有好處或者壞處嗎
經常飲蓮心茶對身體還是有一定好處的，蓮心茶有安神、清熱、降火、通血脈、強心、降壓、抗衰老的作用，也不宜過量，女性飲茶過多對面板不好，另外也容易患貧血。
每天喝蓮心茶對身體有何壞處？本人20歲，體熱容易上火
看看蓮子心的功效
蓮子心
【性味歸經】苦，寒。入心、肺、腎三經。
【功用主治】清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛
蓮子心主要是傾瀉心火。長期喝容易體寒胃冷腹脹，並影響女性月經。
看你介紹，女20歲，容易上火。大概的意思是容易臉上長痘。因爲很多人都說長痘是上火了，其實這個的意思是偶爾長一個逗是上火了。
給你的建議是停止喝蓮子心。
不能給你更多介紹和建議，希望你對照下面問題進行回覆或直接給我留言：
1、上火的症狀是不是長痘？
2、若是長痘，長痘的區域是臉部的額頭、兩鬢、臉蛋、下巴、人中、嘴脣周圍的那些部位？
我會給你回覆。
趣知科普吧
