血糖高苦蕎茶可以天天喝嗎

苦蕎茶可以作爲飲品飲用，但對於血糖高的人來說，應該控制苦蕎茶的攝入量和頻率。苦蕎茶中含有一種物質，可以抑制糖的吸收，有一定的降血糖效果，同時也有助於控制血脂和體重。但過度飲用可能會影響腸胃消化功能，容易引起胃痛、噁心等不適症狀。建議血糖高者每天飲用苦蕎茶應該控制在適量，保持多樣化的飲食和健康的生活習慣，配合醫生的治療，可以有效控制血糖。