晚上喝苦蕎茶可以嗎

1、苦蕎茶晚上可以喝，但要注意適量，不能多喝。苦蕎茶並不屬於傳統茶葉，是用苦蕎炒制而成，屬於一種炒米茶，適量喝可起到一定通便潤腸的功效。但若大量喝，可能會對人體造成傷害。

2、苦蕎味苦、性寒、無毒，可健脾消積、活血化瘀、拔毒生肌，多用來理氣止痛，也可緩解面目通身漆瘡，還可緩解消化不良。晚上喝苦蕎茶具有一定幫助軟化血管、改善心腦循環的作用，適當喝能夠一定程度上緩解失眠。但由於苦蕎茶屬性偏寒，通常不建議空腹喝，晚上若想喝苦蕎茶，應同時吃些食物，防止造成陰虛、胃寒等情況。此外，雖然睡前可以喝苦蕎茶，但過量喝可能會導致體質虛弱的人羣出現腹瀉、腹痛等症狀。