苦蕎茶可以天天喝嗎匯

據瞭解，苦蕎茶富含多種營養成分，可以幫助健胃消食、清熱解渴、潤肺等。但是，苦蕎茶也含有一定的咖啡因，因此長期大量飲用會對身體產生一些負面影響。建議適量飲用苦蕎茶，不要超過每日3-4杯。同時，飲用苦蕎茶也不應過於頻繁，最好是每週2-3次就可以了。