糯米配什麼煮粥好吃又營養

糯米配蓮子煮糯米蓮子粥，可以補中氣，清心養神，健脾和胃，適用於治療孕婦腰部痠痛，常食可以養胎；糯米配桂圓煮桂圓糯米粥，可以補益心脾，安神，適用於貧血等症，健康人服用有助於提高記憶力，增強體質；糯米配桂圓紅棗煮紅棗桂圓糯米粥，營養豐富，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米配百合煮百合糯米粥，有補中益氣，健胃養脾，安神等功能，對胃痛心煩、不眠等症狀有改善作用；糯米配紅豆薏仁煮紅豆薏仁糯米粥，有除溼功效，保健又美容。