腎結石飲食注意事項|腎結石疼痛怎麼辦

1、不要吃含大量草酸的食物

2、不能多吃肉類

3、不要大量食用豆類

4、睡前不要喝牛奶

5、少吃甜食

不要吃含大量草酸的食物 患者要注意，不要是很有草酸多的食物，例如甜菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等水果也有很多草酸。這是因爲，腎結石大多是草酸鈣結石，因此，要限制草酸的攝入。

不能多吃肉類 腎結石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制着類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

不要大量食用豆類 豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

睡前不要喝牛奶 患者在睡覺之前不適宜和牛奶，這主要是因爲，牛奶當中含有的鈣比較多，腎結石當中大部分含有鈣鹽。

少吃甜食 限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。