孕婦孕晚期什麼樣的睡姿最正確？

準媽媽在孕晚期的時候，胎盤變大讓孕婦一直睡不好覺，因爲如果孕婦睡覺的時候不注意，使得胎盤裏的胎兒體位不正，對胎兒的生長環境有着一定的危害。但孕婦也不能一直睡不好覺，這樣體質跟不上，腹中的胎兒也會受影響。那麼在孕婦懷孕晚期的時候，更要注意睡眠，睡覺的姿勢也一定要正確。那麼怎樣的姿勢纔有利於腹中胎兒的生長髮育呢？

步驟/方法：

在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度。

左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫。

左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。