步驟/方法:
高血壓患者一定不要吃,或者少吃富含油脂過高的食物,如肥肉,雞蛋,禽類熱量高的食物,會引起血脂變稠,引起高血壓。
高血壓患者對於豬肝、豬腎這些食物應該適量的少吃,由於豬肝中膽固醇的含量比較高,常吃多吃豬肝,對高血壓十分不好,會引起血壓的升高。所以儘量要少吃,或者不吃。
在一個高血壓的患者不要過量的喝酒,適量的喝一點還是可以的,白酒中的酒精成分在肝臟內不宜分解,容易引起高血壓。所以患有高血壓的患者要儘量少喝酒。