巧用艾灸治療痛經。

痛經是很多女性的煩惱，嚴重者能痛暈，而且還有不孕的危險。如果是長期性痛經那麼最好的辦法就是調理，因爲很多女性去醫院治療後效果並不明顯。那怎樣調理呢？在這裏主要介紹用艾灸來治療痛經的辦法。

步驟/方法：

首先要注意選擇艾灸器具，夏天用艾灸盒，冬天用艾灸罐。痛經嚴重的，可以用藥用艾灸，這種艾灸添加了很多補氣血的藥材，對體寒的痛經者來說是不錯的選擇。艾灸器具和艾灸在各大藥房都能買到。

選準穴位，這些穴位：中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，三陰交，這幾個穴位就足夠了，它們不僅能治療痛經和其他婦科病，還能治療男科疾病。大家可以試試。

然後就是堅持，艾灸一定要長期堅持纔有效果，最少要兩個月，只要堅持了兩月及其以上，保證有好的效果。