荷葉減肥茶能瘦肚子嗎

無數的上班族女性天天坐在空調室中，每天對着電腦工作，時間一久，不僅面板變得鬆弛乾燥，小腹上的贅肉也開始越來越多，面對逐漸青春逝去的容顏和走形的身材，很多女性無可奈何卻又愛莫能助，難道我們真的只能坐以待斃?當然不可以，現在讓飛華小編告訴你，如何用自制的

荷葉減肥茶

，減掉讓上班族女性煩憂的問題。

荷葉減肥茶

荷葉性涼，不僅可以去火，也能治療便祕，清熱解毒，非常養顏。而且荷葉茶中含有的荷葉鹼能夠中和食物裏油膩的成分，可以讓你輕鬆消脂，恢復完美身材。材料：幹荷葉、大茶杯製作過程：

將荷葉剪成條

將荷葉剪成小塊或者是小長條，但是注意不要剪成太大的片。

泡水使用

將兩三克的荷葉放到杯中，加開水燙五秒鐘，然後將水倒掉，這叫做過水，一般在泡花草的時候，最好都要過水。

燜泡

再次將熱水倒入杯中，燜泡五六分鐘，這樣荷葉味便會更濃，就算是放涼了，效果也不會改變，如果想喝冷飲，還可以將荷葉茶先放入冰箱，等冰凍好了再喝。這樣，自制的荷葉茶就算是做好了，需要注意的是，荷葉茶裏面的荷葉鹼可以中和油膩的成分，會讓孕婦流失營養，所以，孕婦最好不要飲用荷葉茶，而且荷葉茶最好在飯前應用，不用刻意節食。平時上班的時候，可以將荷葉茶當作是普通的茶水來喝，這款簡單的茶飲，不僅可以排毒養顏，還能減去小肚子上不斷凸起的贅肉，趕緊試試吧。