碧根果的副作用

1、碧根果中含有大量的脂肪以及蛋白質，如果吃太多的話，在體內積聚，可能會引發肥胖。

2、碧根果屬於一種熱性食物，對於肝火旺盛的人來說，如果吃碧根果，可能會出現上火現象。

3、碧根果中含有的熱量非常的高，對於高血壓以及高血脂的人來說，應該避免吃這種食物，如果攝入過多，可能會使血壓急劇升高。