步驟/方法:
喝牛肉湯時放一點番茄。牛肉湯中含有豐富的鐵,能夠很好的防止身體中貧血的現象,對改善血液情況是很有幫助的。但是放一點番茄就能嫩化牛肉中的纖維,使其更容易被身體吸收。
豬蹄湯不僅能經常吃。豬蹄湯是大補之物,能夠很好的保養人的面板,但是豬蹄湯並不能經常喝,因爲湯其實挺油膩的。如果使用過多,就會給腸胃造成負擔,引起消化不良奧
雞湯是放一些香菇。雞湯有很好的保暖的作用,所以能夠很好的改善血液循環,對感冒有很好的作用,如果在雞湯中放一些香菇,不僅可以讓湯更加美味,而且還能增強人的免疫力奧。