關於小常識的科普知識

1、睡前少喝水。在晚上21點後，一般人體的器官都進入了睡眠狀態，此時喝的水多的話，讓內臟又必須重新開始工作去消化運轉，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負擔變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝...

1、朝喝鹽水晚喝蜜。“朝喝鹽水晚喝蜜”這句話的意思就是在早上起牀後先空腹喝一杯鹽水，因爲有利於降火，在一天中不僅可以保持大便的通暢還可以改善腸胃的吸收不良問題。而爲什麼要睡前...

1.茶葉的儲存：將茶葉放在乾燥、通風的地方，避免陽光直射和潮溼，同時避免接觸強烈氣味的物品，以免影響茶葉的味道。2.泡茶水的溫度：不同種類的茶葉有不同的適宜溫度，一般綠茶與白茶適宜80-85...

1、劇烈運動時和運動後不能大量喝水。進餐後不適宜運動。運動要選擇合適的場地，比如公園和體育場。不要在情緒不好的時候運動。選擇適合自己的運動量。整理活動必不可少。運動後營養的...

1、可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。2、在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨着風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效果。3、皮...

1、常吃宵夜，會得胃病，因爲胃得不到休息。2、一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5、喝豆漿...

1、講究衛生，飯前洗手，飯後漱口，不用手抓食物。2、吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。專心吃飯，不說笑打鬧。3、不在街頭無證小攤點購買食品。4、不購買來歷不明的產品或過期食品。5、生吃瓜果...

生活技巧大全小常識包括選柚子、接手機、清洗茶具、消除室內煙味、清潔玻璃、煮焦飯、解辣、降低湯的鹹度、防止豆腐破碎、預防結石、擦除玻璃窗油污、使蝦仁爽嫩、止血止痛、促進植物...

1、喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌...

1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具有縮水的特性，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小。織物的顏色與紫外線防...

1、定期檢測胎壓2、拒絕過期輪胎3、不要再用帶傷輪胎4、隔段時間給輪胎換位1.定期檢測胎壓：大家都知道，胎壓是隨着氣溫的變化而變化的，冬天胎壓充足會一些。如果胎壓不足，很可能導致爆胎。...

1、下高速洗車，上高速公路前不要洗車。2、節假日，很多人會利用這段時間去公路旅行或者回老家，所以自然，高速公路是必不可少的。但是上高速之前不一定要洗車，因爲車速快的時候，路邊的灰塵、淤...

1、多肉植物2—3年移植一次即可。爲了保持嬌小可愛的外觀，可以不用換花器（不用換更大的），只需要整理一下根部就可以了。但重點是土必須要換新的，這樣才能保證未來2—3年之內會健康成長；2、炎...

1、不要讓孩子去碰帶電物體，包括電線、插座，不要用潮溼的手去觸摸電器、電源等，不要用溼布擦拭電器。電器使用完畢後，應該及時關閉電源。2、如果在戶外，應該讓孩子處於監護人的視線內，不要讓...

1、小孩的胎記的種類有很多種，比如從顏色和形態就有很大差異，紅色、深灰色、青黑色、淺白色等，如果胎記爲大面積紅色且有明顯的遺傳性，且胎記範圍不隨年紀而增大，一般爲良性的。2、其他顏色...

1、使用防曬品。如果不做好防曬，其他保養工作均爲枉然。陽光的紫外線是導致面板老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、面板紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB...

1、不宜赤膊貪涼在夏季，天氣變得炎熱，很多人喜歡光着胳膊，貪圖涼快。但是，當氣溫超過35度是，面板起不到散熱的作用，反而會從外界吸收熱量，這時赤膊，就會感到更加的悶熱。2、合理飲食，清淡爲佳在...

1、豆腐可用來美容！每天早晨起牀後，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部肌膚就會變得白嫩滋潤。2、高壓鍋烹調火候：牛肉1千克加水2千克，17分鐘即可將肉煮爛；大米1500克加水...

相信大多數的人都有吃過的。那大家知道木糖醇有什麼危害嗎?相信很多很多人都是不知道的。下面我們就一起來看一下吧。【木糖醇的危害】1、木糖醇不易被分解吸收，過量易傷腸胃引起腹瀉。...

1、選取最佳時間鍛鍊。鍛鍊不管在何時何地都可以開始，但效果就不同了。鍛鍊的最佳時間應該是在早晨太陽出來之後，這是晨練的最好時刻。除此之外，還可以選擇下午黃昏時刻約4到6點之間進行...

1、口腔上顎燙傷對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因爲食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脫...

1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識。2、開啟食品包裝，檢查食品是否具有它應有的性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、...

1、養生先養心養心就是要心胸寬闊，遇事不怒，想得開，放得下，始終保持心情的平和。對人與事，不要斤斤計較，要對他人多着想。過喜傷心，過怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺，驚恐傷腎，要保持正常的七情。養心要心...

1、冬季養生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減鹹增苦。3冬練“三九”，預防疾病。4食藥調理，辨證進補。2、冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七...

1、睡前少喝水。在晚上21點後，一般人體的器官都進入了睡眠狀態，此時喝的水多的話，讓內臟又必須重新開始工作去消化運轉，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負擔變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝...