牛奶和香蕉一起吃

1、喝完牛奶後可以吃香蕉，因爲這兩種食物沒有相剋。

2、牛奶可與香蕉同食，但牛奶不可與酸的水果同食。牛奶含維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C及U等多種維生素，此外，還含有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質。尤其適用於緊張、用腦過度的人。

3、成熟的香蕉酸弱，基本不會影響牛奶的吸收，未成熟的香蕉則不怎麼好。我們建議不要吃得太多。有可能引起胃寒的發生，最好間隔一小時以上。有益於腦發育和骨骼生長。但最好不要空腹吃，會引起腹瀉。有些人腸胃不好就會引起腹瀉，可能是牛奶吸收不良造成的。