明星瘦臉有什麼妙招

嬰兒肥不僅是很多普通女性朋友苦惱的問題，就連大家都熟悉的女明星，曾經的時候也遇到過這等問題，但是與普通女性朋友不同的是，她們透過各自的明星減肥法，不僅甩掉了臉上的嬰兒肥，讓自己變成了巴掌小臉，還更加提高了自己的人氣，越來越受觀衆的喜愛，現在跟女星

林依晨

林依晨不僅有着胖嘟嘟的臉，她的體質也很容易長胖，像她這樣的體質在娛樂圈是很難吃得開的，爲了自己的終身事業，林依晨開始了自己的減肥大計。不同於其他女星的減肥方法，林依晨使用了多種健康的減肥方法。地瓜營養早餐蒸地瓜是林依晨必吃的早餐，搭配上現做的豆漿，讓林依晨的早餐營養健康還不讓人發胖。對此，林依晨也曾多次向別人推薦這款營養的減肥食品。吃酵素爲了讓自己的臉部瘦下來，林依晨曾堅持斷食了21天（最好不要嘗試這種方法），但是此時的她一直服用高蛋白酵素補充營養，就在這21天的時間裏，她成功減掉了7公斤。多運動除了以上兩種減肥方法外，林依晨最中意的的減肥方法是運動減肥。每天早上她都要早起去瑜伽館做瑜伽，有時也會到健身房運動，兩個月下來，林依晨成功瘦身3公斤，不僅身材瘦了下來，她的面板也變得更好啦，看來，運動減肥不僅可以讓人瘦身，還能養顏美容哦!

林心如

林心如是很多人喜歡的女星，雖然外表靚麗人氣十足，但是她同樣受到臉部肥胖的困擾，每次體重上升，都會在臉上呈現出來。對於瘦臉的訣竅，林心如同樣有自己的一套方法：點按瘦臉穴位緊緻肌膚在臉部位於前頸喉嚨外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，這兩個穴位有增進臉部血液循環和使面板緊緻的神奇功效。仰面躺在牀上，然後用你的手肘支撐身體，你可以將頸部儘可能地向後伸展，這樣堅持10秒鐘，慢慢將下巴儘可能地收回，停留5秒鐘後放鬆下來，這樣再重複多做幾次，臉部很快就能瘦下來。早晚各按摩5分鐘不管是面板鬆弛還是水腫形成的大臉，每天早上和晚上各按摩3～5分鐘的話，對於瘦臉是非常有效果的。現在有很多品牌都有提拉緊緻、消水腫的瘦臉產品推出，如果使用後配合每天按摩的話，效果會更顯著。

劉亦菲

劉亦菲如嬰兒般吹彈殼破的肌膚，高挑的身材，是無數年輕人喜歡的偶像，但是胖嘟嘟的臉部同樣是她一直想要克服的減肥難題。對於臉部的減肥，劉亦菲同樣有她自己的減肥妙計。多吃水果多喝湯劉亦菲每次和人推薦自己的減肥方法時，一定要強調多吃水果多喝湯的重要性，她說女人是水做的，水永遠都是女人的必然功課。多運動只要一有時間，劉亦菲總要和媽媽一起去游泳館游泳，長時間的運動，讓劉亦菲不僅成功塑形，也讓她的臉部逐漸瘦了下來，精神活力更加充沛。