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武漢夏天降暑吃如下兩種食物

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:8.35K

武漢夏天降暑吃如下兩種食物

1、紅糖冰粉:紅糖淡淡的甜味、搭配冰粉入口即化的口感,烈日炎炎,酷暑難耐,這時候若能有一碗清涼解暑的紅糖冰粉是何其的爽快。

2、草莓綠豆粥:草莓綠豆粥是用草莓和綠豆熬成的粥,綠豆含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,具有十分高的營養價值,是一種十分健康的天然食品。搭配草莓,又增加了一份水果的清甜。綠豆和草莓搭配熬製的粥,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。