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血糖高的飲食注意事項有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:7.68K

血糖高的飲食注意事項有哪些

1、血糖高的飲食注意事項,儘量少吃甜食點心,要求不喝粥,要求像澱粉類的食物,比如土豆、地瓜、山藥、芋頭、藕,儘量少吃。乾果類的食物儘量少吃,或者是不吃,水果當中,香蕉荔枝,冬棗儘量不要吃,其他的水果要限制量,可以吃一點。

2、血糖高的症狀有頭暈頭迷,噁心嘔吐,有的患者會出現睡眠增多,還有的患者會出現四肢麻木發涼等症狀,這樣的患者還會出現胸悶氣短,體重減輕等。應該儘早給予治療。

Tags:飲食 血糖高