怎樣可以豐胸

“太平公主”、“飛機場”一直捆擾着我們很多姐妹們，我們一直追尋着怎樣能豐胸、怎樣能快速豐胸的祕訣，然而總是事與願違，嚴酷的現實一次次打擊着我們脆弱的心！相信衆多姐們都已經用盡了方法。那麼到底怎樣能快速豐胸呢？下面是我的經驗，我和大家分享一下。

步驟/方法：

要想後天加強乳房的發育，就要多吃一些有利於刺激內分泌的食物。花菜、胡蘿蔔、核桃、捲心菜，都是豐胸蔬菜，而膠原蛋白不僅可以美容，也可以。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子都對豐胸有很大的幫助。

按摩也可以豐胸，臨睡前在手心裏塗抹適量的乳液，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到感覺隱約發熱爲止。這樣不僅可以有效促進血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。

穿衣服也是關鍵，平時不要穿過於緊身的內衣，長期穿着過緊的內衣會導致扁平，發育不良。也不要趴着睡覺，趴着睡覺會壓迫，會導致神經細胞的麻木從而停止生長。