步驟/方法:
如果是糖尿病的病人得了眼底病變的話,運動的時候一定要特別的注意才行的,不要去做太劇烈的運動,而且在做運動之前要先熱熱身才行的。要不然視網膜會脫落的。
平時生活的時候也是要特別的注意的,不要用力搬很重的東西,也不要用力去咳嗽,還要預防便祕,多吃一些水果蔬菜。
如果自己或者自己身邊的人有糖尿病的患者,一定要多注意自己的眼睛,經常的去醫院檢查一下,早早的預防才行,隨時觀察自己眼睛的情況。
平時工作的壓力太大,要注意自我減壓,特別是工作壓力大的中年人,更是要注意,不要太大意,平時也要定期檢查自己的身體,不要得上三高的病,三高最容易引起眼底病變了。
眼底病變了的患者更是要特別的注意,平時要注意不要生氣上火,肝火過旺會使病情更加嚴重,飲食業要清淡,要認真的配合醫生的治療。