如何有效預防闌尾炎

我朋友二十多歲的一個大姑娘，感覺身體正好的時候既然就得了闌尾炎。雖然沒有嚴重到開到的程度，用些藥就消退了症狀，但是闌尾炎容易反覆，對以後是生活都是很大隱患，這裏，給大家分享點預防的經驗，防範於未然！

步驟/方法：

第一，合理膳食。不可暴飲暴食，可影響胃腸蠕動規律。少吃不易消化食物，如過於油膩或不熟食物，可加重胃腸負擔。胃腸功能紊亂，可直接導致闌尾炎的發生。

第二，注意保暖。季節交替時，注意即使增減衣物，腸胃收涼刺激可引起腸胃功能失常，可曾經患闌尾炎的風險。

第三，驅除腸道寄生蟲。若發現有腸道寄生蟲症狀，要及時驅除，腸道寄生蟲可鑽入闌尾內，直接引發闌尾炎。