影響胎兒智力的食物

懷孕的時候，需要注意的事情有很多，例如不宜進行激烈的運動，不可以食用化妝品等。其中，最爲重要的食物對飲食的調理，因爲它不僅直接關係到孕婦的身體健康，而且對於胎兒的健康也有着直接的影響。如果孕婦食用了一些錯誤的食物，會使得胎兒受到不良的影響。例如有些食物就可能會導致胎兒的智商受到不利的影響。下面，我們一起來具體的瞭解一下有哪些食物吧。

步驟/方法：

臭豆腐。臭豆腐是女孩子們喜愛的食物之一了，孕婦也不例外。孕婦在孕期往往食慾比較大，對於美食自然抗拒不了。但是，臭豆腐裏面在發酵的過程中很容易被一些微生物所污染，此外，臭豆腐裏面還有一些揮發性的鹽基氮等物質，它們是分解蛋白質的導致的物質，對於孕媽的健康是不利的。

咖啡。咖啡裏面含有比較多的咖啡因的成分，孕婦一旦飲用咖啡，咖啡因就會被人踢所消化，然後很快的跟着血液流動，只要短短的五分鐘，就可以到達人體裏面的各個器官，使得血管收縮和代謝都加快，對於孕婦的身體健康是非常不利的。所以，孕婦要避免飲用咖啡。

加糖鮮榨橙汁。橙汁富含維生素，對於健康是非常有益的，所以很多孕婦都喜歡喝橙汁，這樣不僅可以給孕婦本身補充營養，還能給胎兒提供發育所必須的營養。所以，橙汁的確是個不錯的選擇。但是，很多孕婦爲了中和橙子的酸味，往往會給橙汁加入湯，這樣會導致橙汁的糖分增加，所以要避免加糖。