1、將健康飽滿的綠豆放到開水中泡1分鐘,再放到30℃左右的溫水中泡一夜。
2、然後把它們放到一塊溼毛巾上,並在其上方再蓋一塊溼毛巾以及一塊遮光布。
3、之後,每天取下遮光布噴水,再將遮光布蓋回去,以保持足夠的溼度。
4、大約三天後,即可出芽。