鮮花餅熱量高不高,一起來看看小編今天的分享吧。
鮮花餅採用麪粉、豬油、糖、食用鮮花等爲原料,烘焙烤制而成,其熱量肯定是不低的,一般每100g鮮花餅大約含有400-450大卡左右的熱量,還含有23g的脂肪、51g的碳水化合物和5g的蛋白質,偶爾吃一個鮮花餅攝入的熱量還好,如果吃多了,熱量肯定是會超標的。
拓展小知識:
鮮花餅熱量爲什麼那麼高
1、其實鮮花餅之所以熱量這麼高,主要是因爲它是一種酥皮點心,在製作的過程中需要用到大量的油,並且鮮花餅製作一般用的是豬油,熱量較高。
2、另外,鮮花餅的餡料是一般是用食用鮮花的花瓣和糖按比例調製成的,大量白糖也會提供不少的熱量。
3、鮮花餅作爲一種麪食,主要由麪粉製成,含有大量的碳水化合物,它也是熱量的主要貢獻者。
綜合起來,一個鮮花餅雖然個頭小,但烤製出的成品蘊含的熱量也比較高了。
吃鮮花餅會胖嗎
一般來說,鮮花餅的熱量雖然比較高,但對於大部分人來說,平時只吃一個,攝入的熱量還是在可承受範圍內的,注意運動一下就可以消耗掉了;不過如果經常吃或者一次吃幾個的話肯定還是會長胖的。另外,鮮花餅的熱量較高,且含有較多的脂肪和糖分,對減肥人羣是不友好的,減肥要避免吃鮮花餅。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。