有關杏仁止咳茶的做法

1、材料：杏仁3克，熟黑芝麻15克，甘草2克，冰糖適量。

2、做法：

將黑芝麻煮熟，杏仁與甘草浸泡洗淨備用。

用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

將黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中，倒入適量的沸水後蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右即可飲用。

3、功效：

杏仁：味苦，性微溫，具有止咳平喘、宣肺化痰、補血養血、潤腸通便等功效。

黑芝麻：味甘，性平，可補肺氣、止咳化痰、明目養顏、促進骨骼發育等。

甘草：味甘，性平，可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳，對於脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。

杏仁止咳茶：乾咳無痰時、肺熱乾咳時都是飲用杏仁止咳茶的最佳時期，能夠止咳平喘，輔助治療夜間咳嗽，常飲用對嗓子也有保護作用。