1、牛排清水洗一下,廚房紙巾吸乾淨水,兩面撒上鹽和黑胡椒粉,黑胡椒粉要多撒些,味道好。靜置30分鐘以上。
2、鍋熱,如果是不粘鍋不用放油,醃製好的牛排直接放入鍋內煎至兩面發黃,側面也煎一下,爲了有效鎖住水分,過程大約3到4分鐘,不要太久。
3、提前烤箱預熱200度10分鐘,將煎好的牛排放在錫紙上,烤制10分鐘,一定要控制好時間。