如何做糖水

1、食材：紅豆50克，薏仁50克，黃桃2個，雪梨1個，綠豆50克，蓮子10克，百合15片，冰糖適量。

2、清新紅豆薏仁茶：紅豆50克，薏仁50克小火炒熟，加入清水1000ml，冰糖100克頓煮60分鐘，排毒祛溼，美白瘦身。

3、大果粒黃桃：黃桃兩個，削皮去核，加入冰糖50克，清水50ml燉煮30分鐘，自然出汁，豐富維C，提高免疫。

4、冰糖檸檬雪梨：雪梨一個，去皮切條，加入清水100ml，冰糖100克燉煮30分鐘，生津養胃，滋陰潤肺，煮好再加入檸檬冰塊。

5、綿綿蓮子綠豆沙：綠豆50克，蓮子10克，百合15片，分別用清水浸泡六到八個小時。綠豆、蓮子、百合放到容器中，再加入清水1000ml，冰糖100克燉煮90分鐘，清熱去火，養心安神。