關於糖水的科普知識

1、原料：紅豆100克，赤豆100克，白糖，陳皮各適量。2、紅豆，赤豆洗淨泡浸兩個小時；3、倒入燉鍋，下適量水和白糖，按慢燉鍵煮2小時發即可。4、營養價值：紅豆糖水中含有非常豐富的維生素，包括鉀、鎂、...

1、用料：紅糖15克3勺、雞蛋4個、豬油2克、紅棗5顆、枸杞8粒左右、純淨水。2、紅糖15克，豬油2克，加入溫水沒過碗底（大約爲五分之一碗，喜歡吃甜一點就少加點水，喜歡吃淡一點就多加點水）攪拌融化...

1、選擇新鮮的荔枝，剝皮後放清水裏面洗淨。2、把荔枝核處理乾淨，具體方法是用筷子，從大頭往小頭捅。3、準備一個大的容器，加入清水，然後放少許食用鹽，把處理好的荔枝放進去浸泡。4、鍋內加水...

1、菜系及功效：補血食譜清熱解毒食譜防暑食譜工藝：煮2、紅棗綠豆湯的製作材料：，主料：綠豆300克，輔料：棗（幹）100克，調料：白砂糖100克3、紅棗綠豆湯的做法：1.把綠豆和紅棗洗淨，入鍋；2.加水約1.5升，用大...

1、把蘆薈去皮,鍋裏燒開水,把蘆薈放鍋裏綽水後裝起來,綽水後可把蘆薈切塊。2、砂鍋放適量的水,把紅棗枸杞蘆薈冰糖放進去,大火15分鐘,小火20分鐘,就完成啦,可趁熱吃,夏天放到冰箱冷藏...

1、主料：黃桃3個。2、輔料：冰糖20克、枸杞適量、水600毫升。3、做法：（1）準備好所有食材。（2）黃桃洗淨表面的絨毛，用削皮器刨掉表面的皮，再去核，切成小塊，煮糖水塊要切的略小一點。3個黃桃切了一盤...

1、材料：紅薯1個、姜7/8片、棗10幾顆、冰糖1小勺。2、紅薯削掉外皮，切成滾刀塊，用水泡一下，這樣不容易氧化變色。3、姜洗淨去皮切成薄片；紅棗去核備用。4、鍋里加適量的水，放入薑片、紅棗大...

1、將綠豆清洗並泡在水裏半個小時，綠豆與水的比例1:4。2、在鍋裏放入水和綠豆，比例5:1，水煮開後調小火。3、綠豆差不多都爆開了就可以放西米煮了。4、煮大概10分鐘左右就可以關火了，放入白...

1、食材：紅豆170g，糯米粉100g，冰糖適量，牛奶適量。2、紅豆清洗乾淨，放入鍋中，大火煮開小火燜煮2個小時左右；3、糯米粉中加入溫水以及適量的白砂糖，用筷子攪拌成絮狀，揉搓成一個麪糰，再分成一個個...

1、材料包括：雪耳，紅棗，蓮子，雞蛋，冰糖2、將所有材料倒進鍋裏面，用高壓鍋大概30分鐘左右。3、要在差不多煲好的時候要放入適量的冰糖。這個湯對女性是很好的，紅棗補血，雪耳滋潤養顏，蓮子補脾、...

1、提前將雪耳用清水清洗乾淨，並浸泡10到30分鐘。2、將泡發後的雪耳切除蒂頭，撕成小塊。3、用清水清洗乾淨蓮子放入養生煲中，可加入熱水加速煮糖水過程。4、養生煲中再加入雪耳和紅棗，放入...

1、準備好材料：木瓜、桃膠和皁角米。2、桃膠和皁角米一般需要泡12小時。3、泡軟的桃膠和皁角米再用清水洗乾淨。4、木瓜去皮切小塊。5、把全部材料放燉盅裏，放入淹過材料的水。6、放入適...

1、銀耳百合雪梨糖水。這個糖水特別適合秋冬乾燥的時候喝，從內而外的滋潤乾燥的面板，喝了之後面板會水水的。2、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水。這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合。最好用新...

1、主料：菠蘿200g、雪梨1個。輔料：紅棗適量、枸杞子適量、銀耳適量、片糖適量。2、銀耳泡發洗淨剪碎。3、雪梨去皮切塊。4、鍋里加水放入紅棗無花果雪梨銀耳。5、大火煮開，改小火煮分鐘。...

1、冷藏：冷藏室的溫度在4-15攝氏度之間，該溫度下細菌等微生物生長繁殖比較緩慢，而綠豆糖水放入冰箱冷藏室儲存的時間大約在1-2天左右，若需保證綠豆糖水本身的口感和味道，則建議儲存1天。2、...

1、材料：紅豆、仙草凍、芋頭球、花生、綠豆、蓮子，各種水果、蜂蜜、刨冰機等。2、把蓮子、綠豆、薏米、花生洗淨．分別用盆裝，浸水，然後加適量的清水放蒸二十分鐘取出，然後用白糖水浸泡。3、...

1、湯圓150克、酒釀200克，細砂糖50克。2、將雞蛋打散，冰糖備用。3、鍋裏倒入適量的水煮沸，再倒入小圓子。4、等小圓子浮上水面後，再放入酒釀、蛋清。5、最後放入枸杞、冰糖即可。6、酒釀圓...

1、將綠豆清洗並泡在水裏半個小時，綠豆與水的比例1:4。2、在鍋裏放入水和綠豆，比例5:1，水煮開後調小火。3、綠豆差不多都爆開了就可以放西米煮了。4、煮大概10分鐘左右就可以關火了，放入白...

1、材料：綠豆200g、海帶150g。輔料：冰片糖適量、清水適量。2、綠豆浸泡，海帶需要徹底清洗，然後再浸泡至軟。3、將綠豆瀝乾水分備用、海帶洗泡之後切片。4、將海帶放入壓力鍋內。5、再倒入...

1、用料：紅糖15克3勺、雞蛋4個、豬油2克、紅棗5顆、枸杞8粒左右、純淨水。2、紅糖15克，豬油2克，加入溫水沒過碗底（大約爲五分之一碗，喜歡吃甜一點就少加點水，喜歡吃淡一點就多加點水）攪拌融化...

1、食材，蘋果一個，山楂適量，冰糖適量。2、山楂洗淨，去核。再用清水洗淨。3、蘋果去皮，削成小塊。4、煮鍋中放入適量清水，加入適量冰糖。5、放入山楂和蘋果，大火燒開。6、燒開五分鐘後關火。在...

1、食材：雪梨2個、銀耳少許、果皮少許、冰糖少許。2、首先將雪梨清洗乾淨，切成8小塊，順手把梨心切除，然後把梨皮削掉，再簡單切成小塊就行了。3、銀耳要提前3個小時用清水泡發，清洗乾淨後再把...

1、糖水比較適合放入冰箱中儲存，無論是冷藏還是冷凍都是可以的，兩種儲存方式儲存出來的糖水會有着不一樣的口感和味道，可以根據個人的口味喜好和需求來儲存。2、冷藏：將糖水放入密封性比較...

1、材料：幹蓮子200g，鵪鶉蛋8個，鮮奶適量冰糖適量2、爲了早上不趕時間，可以在晚上睡覺前先把蓮子用涼水泡發。3、早上起來，先把蓮子洗淨，然後拔掉中間的蓮子心。蓮子就着適量涼水一起下鍋。4...

1、食材：蘋果2個、冰糖20克。2、準備兩個蘋果。如果家中有買了幾天的蘋果，那就用來做糖水蘋果吧！如果沒有，剛買的也可以。3、蘋果洗乾淨，小刀洗乾淨，將蘋果的外皮一圈圈的削去。4、洗一個幹...