網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 家鄉美食 > 

紅棗枸杞山藥豬蹄湯的做法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.1W

這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

材料

豬蹄:2個; 山藥: 1根;棗(幹): 10個; 姜:1塊;食鹽:適量;細香蔥:適量;

紅棗枸杞山藥豬蹄湯的做法

山藥紅棗豬蹄湯的做法

豬蹄讓店家切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末

豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨

在砂鍋裏倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片

大火煮開後轉中火燉一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可

擴展閱讀,以下內容您可能還感興趣。

豬蹄山藥紅棗湯過夜可以喝嗎

只要不臭,沒有異味應該可以喝,不過要是從醫學角度來看是不能喝的,營養會流失,不新鮮,喝了對腸胃不好!

山藥枸杞紅棗燉豬蹄孕婦能不能吃

能吃。但枸杞不要放太多,容易上火。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如:我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。

枸杞功效:

性味:枸杞子:甘,平。

功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。

紅棗的功效

健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。

補氣養血:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。

養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等。

紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養,補血補氣,名目,滋補肝腎等功效。

紅棗枸杞泡水的做法

枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裏注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。

紅棗枸杞的價值非凡,做法簡單,長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。

豬蹄燉山藥怎麼做如何做好吃

豬蹄燉山藥

主料

豬蹄

調料

蔥花50克,薑片25克,高湯1000克,四特酒30克,鹽5克,味精5克,雞汁5克,小紅棗5枚,枸杞2克,色拉油15克。

做法

1、將豬蹄剁爲兩半,改刀成5釐米見方的塊,入沸水鍋中焯水1分鐘。

2、炒鍋上火入色拉油燒至五成熱時,下入蔥姜爆出香味,加入豬蹄,倒入高湯和四特酒大火燒開,移至沙鍋小火煲至七成熟。

3、山藥去皮改刀成6釐米長的滾刀塊,下入沙鍋中同豬蹄一同煲至九成熟後,放入鹽、味精、雞汁、紅棗和枸杞,小火煲至豬蹄酥軟,揀去蔥姜即可。

山藥玉米豬蹄湯怎麼做

主料:豬蹄1個,彩色玉米2個,淮山藥2根,大棗10顆,花生1小把,姜2塊,蔥1根,白酒適量,鹽適量,香醋幾滴。

料包材料:茴香1瓣,桂皮1小片,香葉1片,花椒5顆,小茴香8顆。

做法

1、豬蹄在火上烤一下,把毛烤乾淨。

2、洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍,把大筋砍掉即可。

3、砍開成兩半的豬蹄。

4、把兩半再一砍爲二,砍成4半。

5、平底鍋小火不放油,放入豬蹄小火烤至皮稍發黃。

6、涼水放入豬蹄、一*姜(壓碎),再放入適量白酒,大火煮至沸騰。

7、撈出豬蹄洗乾淨後,放入壓力鍋。料包裏放入所有料包材料包好,放入壓力鍋中;再放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮後切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋,壓30分鐘。

8、30分鐘排氣後,撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。

小訣竅

1、豬蹄在平底鍋裏烤一下,會讓湯變成濃白色。

2、加入幾滴香醋有助於骨中的鈣質釋出。

3、鹽是在出鍋的時候加。

山藥芸豆豬蹄湯怎麼做

主料

豬蹄2個

山藥250克

方法/步驟

1

1、豬蹄切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末

2

2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨

3

3、在砂鍋裏倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片

4

4大火煮開後轉中火燉一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可