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在家自制健康小點心早餐從此不發愁

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.36W

1、準備好做“紫薯奶油麪包卷”的全部食材:高筋麪粉300克,熟紫薯泥90克,奶粉8克,糖40克,鹽3克,雞蛋30克,水120克,酵母粉4克,黃油30克。

2、按做麪包流程,將麪糰揉搓成光滑麪糰,在室溫中第一次發酵,大約需要1小時。

3、麪糰發酵至2倍大時,手指沾高粉戳洞,不塌陷不回縮,就OK了。

4、發酵好的麪糰透過排氣、搓圓、鬆弛(15分鐘)後,將麪糰擀麪成和烤盤大小的長方形,並用叉子,紮上許多小孔,這樣烘烤過程中,底部不會鼓泡。

5、在一定溼度和溫度的環境中,給麪糰進行最後一次發酵至2倍大。

6、刷上一層蛋液。

7、預熱烤箱:180度上下火;均勻地撒上香蔥碎、胡蘿蔔碎和黑白芝麻。

8、送進烤盤:180度上下火12分鐘。

9、時間到,出爐。

10、迅速蓋上保鮮膜保持溼度,放置一旁晾涼。

11、這時取出淡奶油,隔冰塊打發。打到8成就可以了。

12、將打發好的淡奶油,裝入裱花袋,封口待用,然後挖一勺煉乳放入紫薯中,攪拌均勻。

13、麪包涼之跟手溫差不多時,鋪一張油紙,將面反過來,正面向下

14、在麪包表面,均勻地抹上紫薯,再擠上適量打發好的淡奶油。

15、輕輕地捲起來定型,30分鐘後,用刀切斷裝盤,紫薯奶油麪包卷,OK。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁
1.

準備好做“紫薯奶油麪包卷”的全部食材:高筋麪粉300克,熟紫薯泥90克,奶粉8克,糖40克,鹽3克,雞蛋30克,水120克,酵母粉4克,黃油30克。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第2張
2.

按做麪包流程,將麪糰揉搓成光滑麪糰,在室溫中第一次發酵,大約需要1小時。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第3張
3.

麪糰發酵至2倍大時,手指沾高粉戳洞,不塌陷不回縮,就OK了。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第4張
4.

發酵好的麪糰透過排氣、搓圓、鬆弛(15分鐘)後,將麪糰擀麪成和烤盤大小的長方形,並用叉子,紮上許多小孔,這樣烘烤過程中,底部不會鼓泡。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第5張
5.

在一定溼度和溫度的環境中,給麪糰進行最後一次發酵至2倍大。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第6張
6.

刷上一層蛋液。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第7張
7.

預熱烤箱:180度上下火;均勻地撒上香蔥碎、胡蘿蔔碎和黑白芝麻。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第8張
8.

送進烤盤:180度上下火12分鐘。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第9張
9.

時間到,出爐。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第10張
10.

迅速蓋上保鮮膜保持溼度,放置一旁晾涼。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第11張
11.

這時取出淡奶油,隔冰塊打發。打到8成就可以了。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第12張
12.

將打發好的淡奶油,裝入裱花袋,封口待用,然後挖一勺煉乳放入紫薯中,攪拌均勻。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第13張
13.

麪包涼之跟手溫差不多時,鋪一張油紙,將面反過來,正面向下。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第14張
14.

在麪包表面,均勻地抹上紫薯,再擠上適量打發好的淡奶油。

在家自制健康小點心早餐從此不發愁 第15張
15

輕輕地捲起來定型,30分鐘後,用刀切斷裝盤,紫薯奶油麪包卷,OK。