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蒸熟的山藥泥能做什麼美食

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:8.93K

1、山藥棗泥糕。(1)【準備原料】:山藥180克,紅棗10個,梅花形的成型模具一個。(2)首先需要把紅棗適當洗淨,對半切開去掉棗核,裝入小碗中備用;而後帶上一次性手套,削去山藥的外皮,切成片裝入碗中備用。需要注意的是,處理山藥的時候一定要帶上一次性手套,這樣能很好地防止雙手的抓癢感。(3)把處理好的紅棗和山藥放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸18分鐘。(4)隨後我們把蒸好的紅棗和山藥取出,適當放涼,用工具分別捻製成泥。做棗泥之前一定要把表皮的“紅色外衣”剝除,因爲這層表皮不利於孩子的吸收哦。(5)之後我們戴上一次性手套,做兩塊小一點的山藥餅,在一塊餅上面塗一層棗泥,然後兩張餅相互疊加,做成夾心餅乾的樣子。(6)隨後我們把準備好的梅花形模具按壓出山藥棗泥糕,之後即可食用。

蒸熟的山藥泥能做什麼美食

2、碗山藥泥:(1)準備山藥500g,糯米粉50g,熟花生油60g,白糖150g。(2)山藥洗淨,去皮,切片。去皮切片的時候最好帶上一次性手套。(3)飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時最好將山藥直接放在蒸籠裏,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。(4)入蒸鍋蒸約20分鐘後取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。(5)擀麪杖將其擀壓成泥狀,或用保鮮膜的棍內筒壓也可以。(6)壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量酌情增加。後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

3、藍莓山藥泥:(1)山藥適量,藍莓醬適量,白糖適量,牛奶適量。(2)戴上一次性手套(戴手套以免山藥去皮時黏液碰到面板上癢),將鐵棍山藥皮去掉洗淨。(3)山藥切成片放入盤中。(4)蒸鍋加水,放入山藥,水開蒸15分鐘左右,山藥蒸熟出鍋。(5)蒸熟的山藥放入攪拌機中,放入適量白糖,適量牛奶打成山藥泥放入盤中,做成中間有一個小坑的造型。(6)準備好的藍莓醬取適量放在山藥泥上。好吃又營養的藍莓山藥泥就做好了。