1、食材:雞蛋一個、豆腐一塊、麪粉少許、鹽適量、食用油少許、蔥花少許。
2、在碗裏打入一個雞蛋,把雞蛋攪拌均勻。加入少量的鹽。再攪拌均勻。待用。
3、把豆腐洗淨,最好是用老豆腐,嫩豆腐因爲太軟,很難成形,不太容易做。把豆腐切成三角形狀。首先,切豆腐的對摺線,中間線。然後對摺線兩邊三角形對切就可以了。
4、用筷子或者是手(直接用手會比較方便,且不容易把豆腐弄破或者弄碎)。把切好的豆腐逐塊取出,放入攪拌好的雞蛋液內,讓整塊豆腐都沾上雞蛋液。
5、在準備好平坦的盤子裏放入少量的麪粉。然後把沾上雞蛋液的豆腐放入麪粉盤裏翻滾。儘量讓豆腐的每一面都沾上面粉。
6、每一個都按照相同的方法做完之後,在鍋裏倒入少量食用油。然後,把豆腐逐塊放入鍋內煎,小火慢煎。
7、煎到豆腐兩面都呈現金黃色之後,就可以了,在撒上些鹽和蔥。然後就可以出鍋了。確實比普通做法的豆腐好吃。而且還健康。