1、主料:蕨菜500克、臘肉150克。
2、輔料:油5毫升、鹽2克、蒜2克。
3、準備好新鮮採摘回來的蕨菜,洗淨,還有曬了一個冬季的臘肉。
4、清水煮沸,放入洗淨的蕨菜,汆燙,臘腸,過冰水。
5、臘肉沖洗一下,切片。
6、熱鍋,倒油,小火煎臘肉至熟,透明狀說明臘肉熟了,起鍋。
7、煸香蒜末,倒入蕨菜,大火爆炒。
8、這個時候加入煎好的臘肉。
9、放鹽,翻炒均勻即可。