1、材料:前肘一個,糖,鹽,雞精,醬油,蔥,姜。
2、把肘子用水煮一下去去血水,然後拿出來,把裏邊大骨棒取出來,把肉切成小塊,蔥,姜切好備用。
3、鍋中放少量的油,燒開後,加入兩大勺白糖炒糖。
4、炒成微黃色就可以倒入肉塊了,翻炒幾下後,把蔥,姜倒進去再加醬油,雞精,鹽調味然後加水,大火燒開後.轉爲小火,把水燒開肉就可以出鍋了。