1、用料:水1000ml、黃豆60克、藜麥35克、砂糖15克。
2、清洗黃豆和藜麥,加糖,純淨水,破壁機按豆漿鍵,29分鐘即可。
3、藜麥作爲一種高營養價值的食材,近年來逐漸走上國人餐桌,很多人都開始逐漸嘗試這種“營養黃金”。