1、主料:魷魚腿500g。
2、輔料:青紅椒適量、胡蘿蔔適量、蒜適量、薑蓉適量、雞精適量、蔥適量、韓式辣醬適量、鹽適量。
3、新鮮魷魚頭洗淨,除去魷魚的牙齒和眼睛,還有腿上的吸盤。
4、改刀,切段,加料酒,放入蒜末蔥段,加入自制薑蓉,加雞精。
5、加入韓式辣醬,拌勻,使之入味。
6、青紅椒洗淨,洋蔥去皮,胡蘿蔔洗淨,把配料改刀切片。
7、鍋裏放底油,放入胡蘿蔔煸炒。
8、待胡蘿蔔稍軟,放入洋蔥和青紅椒。
9、加適量的鹽,大火翻炒。
10、倒入魷魚腿,大火快炒,起鍋裝盤。