玉米蓮藕排骨湯的做法

花生玉米蓮藕排骨湯 主料 花生2人份 排骨 蓮藕1根 玉米1根 輔料 水 油 花生玉米蓮藕排骨湯的做法步驟 1. （燈光有點暗，拍得不是很清楚。）玉米蓮藕洗淨，斬斷，花生提前泡久一點。鍋裏放水，倒入所有材料煮半個小時就好了！ 2. 美味營養湯煮好

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

豬大排：500克; 玉米(鮮): 1個;藕: 1節; 料酒：適量;姜：適量;八角：適量;胡椒粉：適量;食鹽：適量;蔥：適量;水：適量;

玉米蓮藕蘿蔔排骨湯 功效：玉米富含膳食纖維，能清腸代謝，細嫩面板；胡蘿蔔能增強人體免疫力；蓮藕富含大量的維生素C，補充了豬排的不足，化解豬排骨的不利成分 煲湯材料：豬排骨、玉米、蓮藕、胡蘿蔔 輔料：精鹽、姜、胡椒粉（根據個人口味）

蓮藕玉米排骨湯的做法

食材： 肋排750g 蓮藕1根 玉米1個 鹽少許 蔥段2-3個 姜塊2個 醋少許 紅棗10枚 做法： 肋排用清水洗淨後，浸泡2小時以上，去除血水； 蓮藕去皮切滾刀塊備用； 玉米切段備用； 紅棗提前浸泡10分鐘即可，撈出備用； 鍋內放入排骨、蔥、姜，加水沒過

排骨洗淨後，冷水下鍋

材料：排骨500g、蓮藕200g、玉米100g、海帶100g、胡蘿蔔適量、姜適量、蔥適量、鹽適量、料酒適量 做法： 1、鍋置火上加適量水燒開放入排骨、料酒汆出血水，撈出洗淨。 2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊；胡蘿蔔去皮洗淨，用餅乾模具壓花。 3、煲鍋內倒

燒開後，撇去浮沫，撈出排骨衝淨備用

高壓鍋玉米蓮藕排骨湯的做法 ： 玉米排骨湯的做法 1、排骨焯水，煮沸2分鐘後，有血沫浮上來就可以了，把水倒掉。 2、玉米切成小塊。 3、準備燉湯料，蔥段、薑片、花椒和八角。 4、材料備齊一起丟進高壓鍋，水可以多一點，大火25分鐘，小火10分鐘

將排骨放入電壓力鍋，加入料酒，薑片，蔥段，大料，加壓20分鐘

材料：排骨500g、蓮藕200g、玉米100g、海帶100g、 做法： 1、加適量水燒開放入排骨汆出血水，撈出洗淨； 2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊，海帶洗淨； 3、煲鍋內倒入適量開水，放入排骨段、蓮藕塊、玉米塊、海帶大火煮開，改用小火燉； 4、燉至熟爛，

將排骨連湯一起倒入湯鍋中，加點胡椒粉調味

可以一起燉，香菇具有提鮮的作用。 味道會以鮮菇味道爲主，如果不介意的話是可以的。 排骨蓮藕湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。 另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。 香菇含有多

燒開後放入玉米

可以一起燉，香菇具有提鮮的作用。 味道會以鮮菇味道爲主，如果不介意的話是可以的。 排骨蓮藕湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。 另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。 香菇含有多

再放入藕片，煮熟後加鹽調味即可

主料 排骨 500g 玉米 1個 胡蘿蔔 3個 藕 1個 輔料 生薑 一小塊 鹽 適量 步驟 1.排骨買回來清洗乾淨，清水浸泡一會兒，去血水。 2.玉米切段，胡蘿蔔和藕削皮，切滾刀塊。 3.排骨冷水下鍋，待水開後倒掉水，排骨撈出沖洗乾淨上面的血沫。 4.將排骨

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排骨蓮藕湯能放香菇一起燉嗎?

可以一起燉，香菇具有提鮮的作用。

味道會以鮮菇味道爲主，如果不介意的話是可以的。

排骨蓮藕湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。

另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。

香菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便祕、減肥等。

兩者不衝突。

擴展資料：

蓮藕排骨湯是一道傳統名菜，屬於鄂菜系，製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。

在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。

尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨湯”，更是極具地域特色，濃縮了荊楚美食文化的精華。

參考資料：

百度百科-排骨蓮藕湯

的做法，胡蘿蔔玉米藕燉排骨怎麼做好吃，胡

主料

排骨

500g

玉米

1個

胡蘿蔔

3個

藕

1個

輔料

生薑

一小塊

鹽

適量

步驟

1.排骨買回來清洗乾淨，清水浸泡一會兒，去血水。

2.玉米切段，胡蘿蔔和藕削皮，切滾刀塊。

3.排骨冷水下鍋，待水開後倒掉水，排骨撈出沖洗乾淨上面的血沫。

4.將排骨和玉米胡蘿蔔藕一起放進電燉鍋，放入一塊拍扁的姜，加適量水，按下快燉鍵就可以了。

5.大概兩個半小時後一鍋香噴噴的排骨湯就燉好了，出鍋前再放入適量鹽。

天麻連藕排骨湯的做法

用料

排骨 一根

山藥 250克

蓮藕 250克

甜玉米 1個

姜 2片

清水 8碗

山藥玉米蓮藕排骨湯的做法

將排骨斬件，放水裏煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用

山藥刨皮後切滾刀塊備用

蓮藕去皮切段並沖洗乾淨藕孔裏的泥土

甜玉米切件，準備2片生薑

將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋裏，大火煮開

將山藥，蓮藕和玉米放入煮開的湯鍋裏，燒開後轉小火煲2小時後加鹽調味即可

排骨、蓮藕、胡蘿蔔、玉米、黨蔘、紅棗可以一起燉湯嗎？

可以的一起燉湯，這些都是食補比較好的材料，是可以一起煲湯的。紅棗有健脾益氣，補血的作用；黨蔘補脾肺之氣，一起煲湯有很多的補氣血，健脾養胃的作用；蓮藕富含多種維生素C，煮熟後的藕性味甘溫，能健脾開胃、益血補心、故主補五臟，同時也有消食、止渴、生津的功效。

【用料】

蓮藕一節、玉米1根、胡蘿蔔1根、黨蔘10克、紅棗3顆、排骨500克、清水250ml、鹽5克。

【做法】

1、蓮藕去掉根，去皮後洗淨切成塊，玉米洗淨切成厚片，胡蘿蔔切大塊，紅棗洗淨去核。

2、排骨切塊後用清水洗乾淨，下到涼水鍋裏一起煮開焯水。

3、焯好水後的排骨用溫水在清洗一下放入鍋內（高壓鍋、砂鍋、電飯鍋），把蓮藕、玉米、胡蘿蔔、黨蔘也一同放入鍋內。

4、把剛纔焯過排骨的水去除浮沫與雜質後倒入燉湯的鍋內，如果此湯不夠在加入適量清水沒過排骨玉米即可，煲40分鐘左右。

板栗蓮藕玉米山藥排骨湯可以意思煲嗎

山藥排骨湯

菜譜簡介 烹飪時間：30分鐘左右。 美味搭配：鮮香美味。 居家指南：本道菜式的材料易尋。平時有空就可以多常識做來給家人嚐鮮。

材料

主料：山藥300公克，排骨150公克，毛豆20公克，枸杞、姜各10公克

輔料：鹽1小匙，米酒1大匙，高湯1000CC，香油

做法

1、排骨洗淨剁小塊，放在滾水中燙去血水後撈出，衝冷水洗淨備用。

2、山藥去皮，以波浪刀切長條；姜去皮切片；毛豆和枸杞洗淨備用。

3、將燙過的排骨、薑片和高湯放入內鍋，外鍋加入兩杯水，按下開關煮約25分鐘。

4、開啟鍋蓋加入山藥、毛豆和枸杞煮5分鐘，最後加入鹽、米酒和香油調勻即可。

蓮藕玉米排骨湯

材料

排骨、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、姜、蔥、鹽、料酒

做法

1、鍋置火上加適量水燒開放入排骨、料酒汆出血水，撈出洗淨。

2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊；胡蘿蔔去皮洗淨，用餅乾模具壓花。

3、煲鍋內倒入適量開水，放入排骨段、蓮藕塊、玉米塊、料酒大火煮開，改用小火燉。

4、燉至熟爛，加入鹽調味。

5、放入胡蘿蔔花，繼續慢燉10分鐘即可

玉米板栗排骨湯

材料

排骨400克，板栗10餘個，甜嫩玉米1個，枸杞適量，料酒適量，鹽適量，薑片適量

做法

1.排骨400克，板栗10餘個，甜嫩玉米1個，枸杞、料酒、鹽和薑片適量。

2.玉米切成塊，板栗掰皮。

3.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。

4.砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米塊、板栗和姜、料酒一起放入，用大火燒開後轉小火。

5.小火燉兩個小時，放枸杞和鹽調味即可。