蓮藕龍骨湯|秋季好湯

材料

藕：適量; 章魚: (章魚乾)適量;蜜棗: 少許;姜: 適量;紅蘿蔔: 適量;

秋季好湯：蓮藕龍骨湯的做法

龍骨先在沸水裏焯一下，去除血沫，撈起，章魚乾泡軟洗淨，蓮藕切小塊洗淨，紅蘿蔔切塊，所有材料加蜜棗薑片一起放湯煲裏，加合適的水量，先大火燒開，再轉小火煲3小時，最後調味即可。