五味子的營養價值與功效

五味子的營養價值與功效

導語：五味子的營養價值。五味子是多年生落葉藤本，屬木蘭科，可作藥用，植株可供觀賞。爲木蘭科植物五味子，習稱“北五味子”，或華中五味子，習稱“南五味子”的乾燥成熟果實。珍曾謂：“五味今有南北之分，南產者色紅，北產者色黑，人滋補藥必用北產者良”。網小編向您介紹，五味子的營養價值。

五味子的營養價值：

1.止咳：適宜咳嗽症狀。對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

2.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。

3.平喘：降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

4.壯陽壯腰：含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素。強精益氣，提高精x質量，增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子遺精。

5.補腎虛：症狀爲“寒”，腰痠、四肢發冷、畏寒，水腫的"腎陽虛。症狀爲“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

6.止泄：適宜脾虛型腹瀉患者，症狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食慾減退、大便稀薄且有不消化食物。

7.安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

8.養心：保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸。

9.壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。預防或是輔助治療骨科疾病。