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月子是否可以吃蛋糕

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:1.25W

月子是否可以吃蛋糕

1、坐月子是可以吃蛋糕的,但是,要注意適量,不能過多食用。坐月子應少吃動物奶油,不要吃人造奶油。動物奶油可以補充維生素A、D、補充鈣質、防止便祕腹瀉等,但動物奶油屬於高脂肪的食物,如果多食很容易發胖,不利於產婦的產後恢復,因此,產婦應少吃動物奶油。

2、奶油分爲兩種,一種是動物奶油,一種是植物奶油,植物奶油可以產生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病風險等,因此,產婦不要吃植物奶油。

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