嬰兒能吃什麼輔食

1、熱量：嬰兒吃輔食要考慮很多的因素，補充時要先考慮到熱量，嬰兒的體重顯着增加，80%的體重來自於過多的卡路里。如果嬰兒很瘦或者生長緩慢，那可能是因爲卡路里不足。嬰兒需要的大部分熱量從母乳或奶粉開始，然後逐漸轉向固體食物，所以要增加一些熱量多的食物，要注意主好消化爲主。

2、蛋白質：肉、雞、魚和豆腐都是高品質的蛋白質，可以讓這些嬰兒吃的食物可以餵給嬰兒吃，但一次不要吃太多，應該給嬰兒調整吃的。給嬰兒增加肉泥輔食時，可以在8個後在給嬰兒添加。

3、穀類：每天爲嬰兒提供一些穀類輔食，可以補充必需的維生素、礦物質和蛋白質。穀類食物包括全穀類食物、米片、粥或麪條。可以選擇一些嬰兒能接受的輔食來製作就可以。

4、水分：不要因爲減少母乳或奶粉的用量而減少嬰兒的水攝入量，尤其是在夏天，多喝水或稀釋果汁。