嬰兒輔食肉泥的做法

1、雞肉泥

食材：雞胸肉30g。

步驟：雞肉洗乾淨後剁碎後放在鍋裏煮熟，然後在用料理機碾壓成泥。

功效：雞肉泥的營養是很高的，不僅含有很好的蛋白，而且還含有鈣、鐵等微量元素，能預防寶寶出現佝僂症。

2、豬肉泥

食材：瘦豬肉30g。

步驟：豬肉絞碎上鍋蒸熟，再碾壓成泥。

功效：豬肉泥含有很好的蛋白質，也含有鈣、鐵、磷等微量元素，能夠預防寶寶貧血。

3、魚泥

食材：青魚段或帶魚段30g。

步驟：魚段洗淨，加入少量的料酒和薑片，上鍋蒸10至15分鐘。待冷卻後取出去掉魚骨和魚皮，取魚肉壓碎，直接餵食。

功效：魚泥不僅能提高寶寶的記憶，還能促進寶寶腦部的發育。