1、如果你經常在家裏打電話、發短信、玩微信,或者打遊戲、看電影,那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。因此,規勸低頭一族的家長朋友,一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。
2、用親子約定的方式來幫助孩子控制時間,增強時間觀念。比如家長可以這樣問:你決定玩多長時間,10分鐘還是15分鐘?一般孩子都會選擇15分鐘,那麼你可以補充一句:“如果你能在計劃的時間內結束遊戲,我決定多加你一分鐘,你覺得如何”。