孩子手機上癮如何戒掉

1、我們家長要了解遊戲的把戲，提高孩子的覺悟，其實遊戲是被精心設計過的，裏面有很多心理學家的參與，因爲心理學家是瞭解人性的，所以遊戲裏面就設計了很多讓孩子不能自拔的東西，孩子可以在遊戲中找到成就感，歸屬感，可以在遊戲裏進行宣泄，這一系列的操作下來，我們的孩子啊就無法自拔了，完全被遊戲奴役和控制，要跟孩子分析這些遊戲的把戲，提高孩子覺悟。

2、家長們要創造讓孩子少玩手機的環境，比如爸媽回到家千萬不要第一時間玩手機，我們要在孩子面前多看書，或者是陪伴孩子讀書，給孩子製造一個良好的學習環境。

3、我們要給孩子設立一些合理的規則，當孩子小的時候，我們不要給孩子手機玩兒，如果老師把作業佈置在手機上，那麼我們家長呢可以代爲轉告，如果孩子需要查資料，家長可以陪着孩子一起查，不要簡單的把手機直接給孩子使用，如果直接給他手機啊，那孩子就有可能以查資料爲藉口開始玩兒手機了，這個時候我們可以告訴孩子，要查資料，用電腦更方便，如果孩子有負面情緒，發脾氣了，那是非常正常的，允許孩子發脾氣，但是我們不能發脾氣，同時要堅定我們的底線和原則。孩子就知道他怎麼發脾氣都沒用，他知道我們是有底線的，這樣慢慢的到後來孩子就能夠逐漸遵守規則，守住界限了。