孩子網癮怎麼戒掉

1、做好監督。由於大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分難以抵抗網絡的誘惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息時間，讓孩子可以有節制的上網，不要過分沉迷網絡，而網癮的問題如果十分嚴重則應該透過專業的機構幫助孩子進行監督和控制。

2、加強心理輔導。大部分的人患上網癮都是因爲心理不健康導致的，所以大家在幫助孩子戒除網癮的時候更應該重視孩子的心理變化，及時的幫助孩子調節好不良心理，讓孩子可以積極地看待現實生活，以確保孩子可以治癒網癮的問題。

3、替代治療法。如果孩子網癮問題並不是十分嚴重，家長可以讓孩子做一些有益身心健康的事情來替代網癮，譬如說在生活中可以多進行運動，或者選擇其他健康的活動。

4、自我治療法。當孩子願意戒除網癮之後，家長可以幫助孩子建立一個自我提醒機制，讓孩子學會自我監督，這樣才能讓孩子養成習慣，遠離網癮的傷害。