長壽之鄉原味掛麪好不好

長壽之鄉原味掛麪好，長壽掛麪是高安市傳統特產，生產歷史悠久，自宋代以來，一直以白嫩細長、水煮清爽、風味獨特、易於消化而享有盛譽。

該產品選用優質麪粉和碘鹽，採用傳統祕方和科學工藝精製而成，是迎親、饋贈、接友、居家飲食的理想食品。

掛麪是一種細若髮絲、潔白光韌，並且耐存、耐煮的手工麪食，有圓而細的，也有寬而扁的，主要品種有普通掛麪、花色掛麪、手工掛麪等；按輔料的品種分有雞蛋掛麪、西紅柿掛麪、菠菜掛麪、胡蘿蔔掛麪、海帶掛麪、賴氨酸掛麪等。

掛麪已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。

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長壽之鄉原味掛麪好，長壽掛麪是高安市傳統特產，生產歷史悠久，自宋代以來，一直以白嫩細長、水煮清爽、風味獨特、易於消化而享有盛譽。

該產品選用優質麪粉和碘鹽，採用傳統祕方和科學工藝精製而成，是迎親、饋贈、接友、居家飲食的理想食品。

掛麪是一種細若髮絲、潔白光韌，並且耐存、耐煮的手工麪食，有圓而細的，也有寬而扁的，主要品種有普通掛麪、花色掛麪、手工掛麪等；按輔料的品種分有雞蛋掛麪、西紅柿掛麪、菠菜掛麪、胡蘿蔔掛麪、海帶掛麪、賴氨酸掛麪等。

掛麪已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。

原味掛麪爲什麼會便宜呢？

原味掛麪裏面沒有添加任何成分，只是用麪粉做的，所以就便宜了，謝謝望採納……

想念掛麪的長壽麪，年輕人吃可以嗎

那就看你和誰過和朋友就無所謂，和家長我建議你還是吃點圖個家長高興，畢竟怎麼也比方便麪有營養我曾經生的時候方便麪都吃過。

經常吃掛麪好不好？有何依據？

這個問題得看從什麼角度出發了，如果實在是太繁忙或者生活比較拮据一點，那麼吃掛麪挺好的，省錢又省事。

但是如果從飲食均衡、健康的角度來說，經常吃掛麪沒有那麼好。（“不好”不代表吃了就生病之類的意思，只是不優質）

在這裏我們得先申明一下啊，並不是針對掛麪或者是喜歡吃掛麪的人。因爲掛麪的吃法跟米飯和饅頭之類的主食是稍有不同的，它更多的是一種飯菜合一的方式，尤其是很多人喜歡吃雞蛋炸醬拌麪這類方式，我們會吃進去並平時一餐多不少的鹽分（不是說有鹽不好，而是鹽多了不好），而且很多掛麪本身就含有很高的鈉元素。一般吃掛麪太清湯寡水的也不多吧，本身不是手工現做的面滋味和口感就差一些，如果澆頭、滷子不濃一些，就真的太不好吃了。但是這樣吃鹽分攝入就太高了，長時間的高鹽飲食隨之而來的就是肥胖、水腫、甚至有點高血壓之類的問題。

而且我們很多時候吃掛麪也比較少像正常吃飯一樣搭配起來，常見的就是一碗麪，然後少數幾根青菜，可能還有個雞蛋。這種組合碳水化合物攝入是非常多的，有些人有個疑問就是“爲什麼漢堡有肉、有菜、有面包，但是被人們認爲是不太健康的吃法？”，其實是一樣的道理，

就是因爲搭配的比例不對

。掛麪的很多吃法基本就是如此，大量的碳水化合物搭配極少的青菜和蛋白質來源，真的很難說這麼吃有“多麼好”。

所以經常吃掛麪是不太好的，當然這是跟正常飯菜搭配的飲食比較起來，如果不吃掛麪就沒東西吃了，或者不吃掛麪只能吃方便麪，或者比較高糖劣質的餅乾之類的零食，那麼還是吃掛麪吧。這個“好”與“不好”得看參照物是什麼。

掛麪和長壽麪有什麼不同

掛麪是一種細若髮絲、潔白光韌，並且耐存、耐煮的手工麪食，有圓而細的，也有寬而扁的，主要品種有普通掛麪、花色掛麪、手工掛麪等；按輔料的品種分有雞蛋掛麪、西紅柿掛麪、菠菜掛麪、胡蘿蔔掛麪、海帶掛麪、賴氨酸掛麪等。

長壽麪，民間壽誕習俗食品。慶壽吃長壽麪這一風俗，在我國南北方都很盛行，凡有老人慶壽，宴請三親六眷、至友賓朋，被請者在送賀禮中，必有長壽麪一品。

人際關係就是人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。這種關係會對人們的心理產生影響，會在人的心理上形成某種距離感。

是人們在交往中心理上的直接關係或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態。

社會學將人際關係定義爲人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。心理學將人際關係定義爲人與人在交往中建立的直接的心理上的聯繫。

中文常指人與人交往關係的總稱，也被稱爲“人際交往”，包括親屬關係、朋友關係、學友（同學）關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。

人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行爲模式及價值觀，然而人際關係對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關係均有極大的影響。

1.介紹自己

以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹。無論是在何種社交場合，想擴展人際關係的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。

2.愉悅風格

培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

3.幽默風趣

培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。

4.尋找話題

爲什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因爲我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去開啟話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，爲自己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。

5.記住別人

記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

6.心平氣和

不管有什麼樣的爭論，要做到心平氣和、不亂髮牢，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。

7.完善自己

把自己打造成爲一個有用的人 ，對他人有有利影響的人。

山東長壽之鄉在哪裏

山東長壽之鄉位於中國山東省，是一個以長壽老人衆多而著名的地方。這個地方有着良好的生態環境、優質的水源和健康的飲食習慣，這些因素被認爲是該地區長壽的原因。山東長壽之鄉吸引了大量的研究者和遊客前來探索長壽的奧祕，並希望從中獲取健康的啓示。

經常吃掛麪好不好？

掛麪之所以能夠長時刻寄存，是由於它經過枯燥脫水的過程，沒有水分，儲存時刻天然長。可是，色彩反常白皙的掛麪欠好，依據國家質檢總局組織的對掛麪產質量量監督檢查發現，色彩過白的掛麪其實是在小麥粉中添加了名爲氧化苯甲酰的增白劑。麪條不含明礬和甲醛，從乾麪條很簡單斷就能夠知道是沒有添加化學物品或其他有害成分的。可是現在市場上出現了一些很有耐性、彈性的面，這些面是依據米粉或許粉絲的製造原理添加了一些有害的化學物質。因而，選面時應選易斷、具有純粹麪粉氣味的麪條。麪條所含蛋白質及其他礦物質較少，長時刻吃麪確有導致營養不良的可能。掛麪裏邊的添加劑對身體很欠好，不怎麼正規的工廠會添加明礬和，使用明礬能夠使掛麪更筋道、不斷條，煮的時分也不會粘連，不會渾湯。最好是少吃點掛麪，不要常常吃，偶爾吃一次應該沒什麼問題。在煮掛麪時不要加鹽，且儘量少喝麪湯，不然簡單造成鈉攝入超支，給人體帶來不利影響，如血壓升進階。

哪個牌子的掛麪好吃？

1、金沙河面條 原味銀絲掛麪 龍鬚麪 方便速食拉麪 清湯麪 900g

推薦理由:麪條煮熟後色澤均勻、完整不易斷，吃起來爽滑勁道不粘牙，嚼勁十足，掛麪的獨特之處就在於，即使不加多餘的調味品，味道也很好。 該款是否轉基因非轉基因，產品標準號Q/JSH0011S，生產許可證SC10113052700055，保質期365天，淨含量（kg）0.9，儲存方法請置於陰涼乾燥處，配料小麥粉、生活飲用水、食用鹽， 目前已有51萬+人評價，獲得了99%的好評率 ，評價其嚼勁十足，新鮮味美，方便實用 。

2、金沙河掛麪 刀削麪 寬麪條掛麪油潑面燴麪 勁道寬面7-10人份 賽手工面速食1kg

推薦理由:掛麪爽滑柔和，帶來不可多得的健康美味，麪條勁道不容易糊，手工面的味道，美味十足。 該款是否轉基因非轉基因，生產許可證SC10113052700055，淨含量（kg）1，儲存方法請置於陰涼乾燥處，保質期12個月，配料小麥粉、生活飲用水、食用鹽，產品標準號Q/JSH 0011S， 目前已有12萬+人評價 ，獲得了99%的好評率 ，評價其嚼勁十足，美味可口，分量充足 。

長壽麪可以用掛麪嗎。如果我只用掛麪和雞蛋香菇。調料需要什麼？

如果有條件長壽麪最好還是自己做的有誠意，如果不會做掛麪也可以。如果只有雞蛋和香菇做熱湯麪最主要得有蔥姜兩味調料，別的就可以有就加沒有也可以了。

中國十大長壽之鄉是

中國十大長壽之鄉的長壽祕密 5月22日，山東省萊州市被中國老年學學會正式命名爲“中國長壽之鄉” 。據介紹，中國老年學學會從2006年開始進行“中國長壽之鄉”的評審活動，並制定了15項考覈標準。其中最重要的指標有3項，一是百歲老人數量佔總人口數的7/10萬，二是80歲及以上老人佔總人口數的1.4%以上，三是區域人均預期壽命超過全國平均水平(71.4歲)3歲。目前，中國十大長壽之鄉爲廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、山東萊州。

廣西巴馬:

巴馬人長壽的主要因素在四個方面：一是具有特殊的自然環境。境內山青水秀，環境優美，空氣新鮮，空氣中負氧離子含量特高，是一般平原地區的三十多倍；同時無環境污染，是天然的養生好地方。二是具有獨特的長壽食物。巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹筍等；油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉爲主；他們多吃素食，少食葷腥。三是老人們堅持長期生產勞動。四是生活起居有規律，性格樂觀開朗。此外，巴馬的長壽還與飲礦泉水、喝中草藥酒及晚婚晚育之類的養身之道有一定關聯

廣東三水:

三水地處廣東西江和北江交匯處，飲用水源水質常年達到飲用水源地一級保護標準。近年來，三水區大力進行環保整治，先後將17家工藝落後、污染大的立窯式水泥生產線全部關閉。良好的生態環境和持續的環境保護措施，使得三水區成爲珠三角地區難得的生態綠洲。三水的百歲老人多生活於西江和北江河畔的村鎮中。長壽老人有一個非常明顯的特點：非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態及濃厚的愛心。多數百歲老人出身貧寒，自小養成勤勞、好動、豁達的習慣。飲食清淡，喜歡吃粥和喝湯，吃本地生產的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。

廣西永福:

悠久的人文歷史，山青水秀的居住環境，清新自然的空氣和經濟、社會的穩步發展爲廣西永福人延年益壽奠定了紮實基礎。永福縣積極倡導家庭成員之間互敬互愛，關係和美，每年要進行一次“和諧家庭”和“孝星”評選活動，推動和諧社會發展。永福縣屬中帶季風氣候，四季分明，冬短夏長，人居環境好。境內河流縱橫，水質優良；森林覆蓋率達74．1％，空氣清新。老人們能長壽，除了自然條件、民風淳樸、鄰里和諧、心理健康外，還與他們的飲食有關。永福縣專門對各鄉鎮長壽老人起居飲食進行了充分的調查瞭解，共同研究設計了千叟宴菜譜，用料全部產自本地。主要有10道菜，包括金玉湯、壽桃、麻姑獻壽、百汁雞球、佛果釀、馬蹄膠、常安宮丁、板峽竹魚、錦壽麪、福敬親人等，整個菜譜色香味俱全，而成本不足百元。

湖南麻陽:

麻陽爲什麼會出現那麼多長壽老人？專家認爲，該縣獨特的自然環境有利於長壽。麻陽地形奇特，西、南、北三面被高山環繞，朝東傾斜開口，海拔高差達1275米，這種特殊的地貌輪廓儼然一個天然“地磁場”。地下水中含有人體所需的多種微量元素，該縣的飲用水水質、大氣和室內空氣達標率均爲100％，山河垃圾無害化處理達到100％，森林覆蓋率達56．48％。專家還發現，在這偏遠山區，一種被醫學界視爲“長壽素”的負離子含量極高。這裏歷年的平均氣溫在17攝氏度左右，冬無嚴寒，夏無酷暑，尤其是丘陵地帶多瀑布、噴泉。民俗專家還認爲，麻陽人住山寨則建吊腳樓，住平地則建二層高的房屋，保證了居住環境的通風和乾燥。

四川彭山:

因彭祖而得名的四川彭山是我國彭祖長壽文化的發祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和獨特的自然地理環境，由此形成了我國最早也是最完備的長壽文化發祥地。據悉，在彭祖房室養生術的長期薰陶下，彭山人科學地對待性，不視性爲神祕，也不視性爲洪水猛獸。對此，長壽專家蕭振禹表示，人類進入21世紀以後，實現社會和諧、保持健康長壽、不斷提高人的生命質量成爲人們普遍的美好理想。彭祖的長壽文化，究其根源是建立在人體自身和諧及人與外界相和諧的基礎上，其核心就在於一個“和”字。彭祖的導引術、調攝療養術、膳食養生術和房室養生術四大養生術，其“適身、通神、一志、導心”八字要訣，分別從生理和情理方面補益健養人體，從而使人得以健康長壽，因此具有很高的科學研究價值。

四川都江堰:

都江堰青城鄉是成都市百歲老人最密集的地方。這裏爲何盛產壽星？生命學專家解釋，成都平原獨特的人文環境和地理環境造就了長壽之鄉。都江堰的長壽現象是一個綜合現象，它得益於都江堰得天獨厚的地理環境、人文環境、生活習性，比如適宜的溫度、物種的多樣性，以及對中草藥的運用。地理界一般認爲，長壽有30%是遺傳因素，另外70%是外部環境影響。西南地區冬暖夏涼的氣候、舒適的生活環境都有利於生存。中國科學院地理科學與資源研究所王五一研究員認爲，岷江流域土壤中豐富的硒元素可能是出現長壽的重要原因。

河南夏邑:

夏邑縣有良好的生態環境，冷暖適中。虯龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質優良；空氣清新，大氣質量達到國家二級標準.當地物產豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時令蔬菜均是餐桌上常見的食品。飲食起居和日常生活特點突出：一是順其自然。種啥吃啥，四季常新的農作物和蔬菜，調劑製作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現出良好的養生效果。二是勤勞刻苦。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，並養成了早睡早起、勤苦勞作等生活習慣，有效增強了身體的抵抗力。三是性格爽直，開朗豁達，勞動積極，樂於奉獻，一生樂觀、不生氣。“河南夏邑地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民衆心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標準，評定爲‘中國長壽之鄉’名副其實。”

科技博覽----探祕長壽鄉之夏邑尋因1-----河南省商丘市夏邑縣

湖北鍾祥:　 </b>

鍾祥人之所以長壽，主要與四大因素密切相關：一是生態環境因素。鍾祥市境內與人體元素相關的礦產資源相當豐富。水資源豐富，全市飲用水源水質達標率均在100%。還具有清新可人的大氣環境。二是人文習俗因素。 鍾祥長壽文化源遠流長。其中尊老敬老的好傳統尤爲突出，尊老敬老的遺風，一直流傳至今併發揚光大，涌現了很多尊老敬老的動人故事。三是勤勞好動因素。 鍾祥市的長壽老人基本上是地地道道的農民（或漁民），他們從小就下地幹農活，勞動磨鍊了他們的意志，也鍛煉出他們強健的體魄。四是飲食習慣因素。他們絕大多數堅持一日三餐，主食以米飯爲主。對於菜類不挑食，葷素皆可。鍾祥自古以來盛產黃豆，豆腐、豆皮、豆乾、豆筋等一系列的豆製品便成了鍾祥人一年四季餐桌上的美味佳餚。鍾祥地處大洪山南脈，這裏生長着一種稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以說是一種難得的綠色保健食品。鍾祥的百歲老人還有一特點，就是愛吃“土雞蛋”。

江蘇如皋:

如皋長壽飲食文化的核心，可以用“淡、雜、鮮、野”四個字概而言之。如皋人的飲食習慣是粗茶淡飯，以素爲主，拒絕大魚大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、蘿蔔、豆腐是如皋人的當家菜、家常菜。吃的雜，什麼都吃，是如皋人飲食文化的又一特色。如皋百歲壽星中有93%的人，既吃大米、麪粉等細糧，又食玉米、大麥、元麥等粗糧。如皋地區田疇平曠，河港交錯，是一座新鮮食品的天然倉庫，使如皋人吃東西有條件講究個“出水鮮”。肉要當天宰的，蝦要當天撈的，魚要現剖的，文蛤要現劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剝的，豇豆要早上摘的，芋頭要當場刮的，豆腐、茶幹絕對要當天做的。如皋濱江臨海，四季分明，氣候溼潤，日照充足，無霜期長，適宜野菜蓬勃生長。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。

山東萊州:

中國老年學學會常務副會長兼祕書長趙寶華表示，目前中國的長壽地區有三種類型：溫飽型、小康型和富裕型，萊州屬於富裕型。“萊州地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民衆心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標準，評定爲‘中國長壽之鄉’名副其實。”萊州自古就有“齊魯之甲勝，天下之名疆”的美譽。四季分明，氣候宜人，土壤肥沃，水質優良，綠化率高，空氣清新，這些都爲萊州百姓提供了長壽的良好條件。萊州有悠久的敬老愛老傳統。長期以來，老年人，特別是高齡老年人，都能得到全社會的尊敬和愛護。近年來，該市開展了以“愛父母、敬老人”爲主題的“孝德工程”。同時，萊州市還大力推進養老服務社會化，不斷完善養老保險、醫療保險和社會救助制度，爲長壽老人提供堅實的物質保障。

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廣西好吃的美食

米粉。

桂林米粉桂林的山水不僅甲天下，桂林的米粉也別具獨特風味，其特點是潔白、細嫩、圓滑、爽口、柔韌等，其主要以溼粉、叉燒、滷水爲主材的菜餚，其吃法多樣，可根據個人口味加入酸筍，酸豆角，花生米等配菜。

原味掛麪爲什麼會便宜呢？

原味掛麪裏面沒有添加任何成分，只是用麪粉做的，所以就便宜了，謝謝望採納……

想念掛麪的長壽麪，年輕人吃可以嗎

那就看你和誰過和朋友就無所謂，和家長我建議你還是吃點圖個家長高興，畢竟怎麼也比方便麪有營養我曾經生的時候方便麪都吃過。

經常吃掛麪好不好？有何依據？

這個問題得看從什麼角度出發了，如果實在是太繁忙或者生活比較拮据一點，那麼吃掛麪挺好的，省錢又省事。

但是如果從飲食均衡、健康的角度來說，經常吃掛麪沒有那麼好。（“不好”不代表吃了就生病之類的意思，只是不優質）

在這裏我們得先申明一下啊，並不是針對掛麪或者是喜歡吃掛麪的人。因爲掛麪的吃法跟米飯和饅頭之類的主食是稍有不同的，它更多的是一種飯菜合一的方式，尤其是很多人喜歡吃雞蛋炸醬拌麪這類方式，我們會吃進去並平時一餐多不少的鹽分（不是說有鹽不好，而是鹽多了不好），而且很多掛麪本身就含有很高的鈉元素。一般吃掛麪太清湯寡水的也不多吧，本身不是手工現做的面滋味和口感就差一些，如果澆頭、滷子不濃一些，就真的太不好吃了。但是這樣吃鹽分攝入就太高了，長時間的高鹽飲食隨之而來的就是肥胖、水腫、甚至有點高血壓之類的問題。

而且我們很多時候吃掛麪也比較少像正常吃飯一樣搭配起來，常見的就是一碗麪，然後少數幾根青菜，可能還有個雞蛋。這種組合碳水化合物攝入是非常多的，有些人有個疑問就是“爲什麼漢堡有肉、有菜、有面包，但是被人們認爲是不太健康的吃法？”，其實是一樣的道理，

就是因爲搭配的比例不對

。掛麪的很多吃法基本就是如此，大量的碳水化合物搭配極少的青菜和蛋白質來源，真的很難說這麼吃有“多麼好”。

所以經常吃掛麪是不太好的，當然這是跟正常飯菜搭配的飲食比較起來，如果不吃掛麪就沒東西吃了，或者不吃掛麪只能吃方便麪，或者比較高糖劣質的餅乾之類的零食，那麼還是吃掛麪吧。這個“好”與“不好”得看參照物是什麼。

掛麪和長壽麪有什麼不同

掛麪是一種細若髮絲、潔白光韌，並且耐存、耐煮的手工麪食，有圓而細的，也有寬而扁的，主要品種有普通掛麪、花色掛麪、手工掛麪等；按輔料的品種分有雞蛋掛麪、西紅柿掛麪、菠菜掛麪、胡蘿蔔掛麪、海帶掛麪、賴氨酸掛麪等。

長壽麪，民間壽誕習俗食品。慶壽吃長壽麪這一風俗，在我國南北方都很盛行，凡有老人慶壽，宴請三親六眷、至友賓朋，被請者在送賀禮中，必有長壽麪一品。

人際關係就是人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。這種關係會對人們的心理產生影響，會在人的心理上形成某種距離感。

是人們在交往中心理上的直接關係或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態。

社會學將人際關係定義爲人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。心理學將人際關係定義爲人與人在交往中建立的直接的心理上的聯繫。

中文常指人與人交往關係的總稱，也被稱爲“人際交往”，包括親屬關係、朋友關係、學友（同學）關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。

人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行爲模式及價值觀，然而人際關係對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關係均有極大的影響。

1.介紹自己

以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹。無論是在何種社交場合，想擴展人際關係的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。

2.愉悅風格

培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

3.幽默風趣

培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。

4.尋找話題

爲什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因爲我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去開啟話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，爲自己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。

5.記住別人

記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

6.心平氣和

不管有什麼樣的爭論，要做到心平氣和、不亂髮牢，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。

7.完善自己

把自己打造成爲一個有用的人 ，對他人有有利影響的人。

山東長壽之鄉在哪裏

山東長壽之鄉位於中國山東省，是一個以長壽老人衆多而著名的地方。這個地方有着良好的生態環境、優質的水源和健康的飲食習慣，這些因素被認爲是該地區長壽的原因。山東長壽之鄉吸引了大量的研究者和遊客前來探索長壽的奧祕，並希望從中獲取健康的啓示。

經常吃掛麪好不好？

掛麪之所以能夠長時刻寄存，是由於它經過枯燥脫水的過程，沒有水分，儲存時刻天然長。可是，色彩反常白皙的掛麪欠好，依據國家質檢總局組織的對掛麪產質量量監督檢查發現，色彩過白的掛麪其實是在小麥粉中添加了名爲氧化苯甲酰的增白劑。麪條不含明礬和甲醛，從乾麪條很簡單斷就能夠知道是沒有添加化學物品或其他有害成分的。可是現在市場上出現了一些很有耐性、彈性的面，這些面是依據米粉或許粉絲的製造原理添加了一些有害的化學物質。因而，選面時應選易斷、具有純粹麪粉氣味的麪條。麪條所含蛋白質及其他礦物質較少，長時刻吃麪確有導致營養不良的可能。掛麪裏邊的添加劑對身體很欠好，不怎麼正規的工廠會添加明礬和，使用明礬能夠使掛麪更筋道、不斷條，煮的時分也不會粘連，不會渾湯。最好是少吃點掛麪，不要常常吃，偶爾吃一次應該沒什麼問題。在煮掛麪時不要加鹽，且儘量少喝麪湯，不然簡單造成鈉攝入超支，給人體帶來不利影響，如血壓升進階。

哪個牌子的掛麪好吃？

1、金沙河面條 原味銀絲掛麪 龍鬚麪 方便速食拉麪 清湯麪 900g

推薦理由:麪條煮熟後色澤均勻、完整不易斷，吃起來爽滑勁道不粘牙，嚼勁十足，掛麪的獨特之處就在於，即使不加多餘的調味品，味道也很好。 該款是否轉基因非轉基因，產品標準號Q/JSH0011S，生產許可證SC10113052700055，保質期365天，淨含量（kg）0.9，儲存方法請置於陰涼乾燥處，配料小麥粉、生活飲用水、食用鹽， 目前已有51萬+人評價，獲得了99%的好評率 ，評價其嚼勁十足，新鮮味美，方便實用 。

2、金沙河掛麪 刀削麪 寬麪條掛麪油潑面燴麪 勁道寬面7-10人份 賽手工面速食1kg

推薦理由:掛麪爽滑柔和，帶來不可多得的健康美味，麪條勁道不容易糊，手工面的味道，美味十足。 該款是否轉基因非轉基因，生產許可證SC10113052700055，淨含量（kg）1，儲存方法請置於陰涼乾燥處，保質期12個月，配料小麥粉、生活飲用水、食用鹽，產品標準號Q/JSH 0011S， 目前已有12萬+人評價 ，獲得了99%的好評率 ，評價其嚼勁十足，美味可口，分量充足 。

長壽麪可以用掛麪嗎。如果我只用掛麪和雞蛋香菇。調料需要什麼？

如果有條件長壽麪最好還是自己做的有誠意，如果不會做掛麪也可以。如果只有雞蛋和香菇做熱湯麪最主要得有蔥姜兩味調料，別的就可以有就加沒有也可以了。

中國十大長壽之鄉是

中國十大長壽之鄉的長壽祕密 5月22日，山東省萊州市被中國老年學學會正式命名爲“中國長壽之鄉” 。據介紹，中國老年學學會從2006年開始進行“中國長壽之鄉”的評審活動，並制定了15項考覈標準。其中最重要的指標有3項，一是百歲老人數量佔總人口數的7/10萬，二是80歲及以上老人佔總人口數的1.4%以上，三是區域人均預期壽命超過全國平均水平(71.4歲)3歲。目前，中國十大長壽之鄉爲廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、山東萊州。

廣西巴馬:

巴馬人長壽的主要因素在四個方面：一是具有特殊的自然環境。境內山青水秀，環境優美，空氣新鮮，空氣中負氧離子含量特高，是一般平原地區的三十多倍；同時無環境污染，是天然的養生好地方。二是具有獨特的長壽食物。巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹筍等；油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉爲主；他們多吃素食，少食葷腥。三是老人們堅持長期生產勞動。四是生活起居有規律，性格樂觀開朗。此外，巴馬的長壽還與飲礦泉水、喝中草藥酒及晚婚晚育之類的養身之道有一定關聯

廣東三水:

三水地處廣東西江和北江交匯處，飲用水源水質常年達到飲用水源地一級保護標準。近年來，三水區大力進行環保整治，先後將17家工藝落後、污染大的立窯式水泥生產線全部關閉。良好的生態環境和持續的環境保護措施，使得三水區成爲珠三角地區難得的生態綠洲。三水的百歲老人多生活於西江和北江河畔的村鎮中。長壽老人有一個非常明顯的特點：非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態及濃厚的愛心。多數百歲老人出身貧寒，自小養成勤勞、好動、豁達的習慣。飲食清淡，喜歡吃粥和喝湯，吃本地生產的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。

廣西永福:

悠久的人文歷史，山青水秀的居住環境，清新自然的空氣和經濟、社會的穩步發展爲廣西永福人延年益壽奠定了紮實基礎。永福縣積極倡導家庭成員之間互敬互愛，關係和美，每年要進行一次“和諧家庭”和“孝星”評選活動，推動和諧社會發展。永福縣屬中帶季風氣候，四季分明，冬短夏長，人居環境好。境內河流縱橫，水質優良；森林覆蓋率達74．1％，空氣清新。老人們能長壽，除了自然條件、民風淳樸、鄰里和諧、心理健康外，還與他們的飲食有關。永福縣專門對各鄉鎮長壽老人起居飲食進行了充分的調查瞭解，共同研究設計了千叟宴菜譜，用料全部產自本地。主要有10道菜，包括金玉湯、壽桃、麻姑獻壽、百汁雞球、佛果釀、馬蹄膠、常安宮丁、板峽竹魚、錦壽麪、福敬親人等，整個菜譜色香味俱全，而成本不足百元。

湖南麻陽:

麻陽爲什麼會出現那麼多長壽老人？專家認爲，該縣獨特的自然環境有利於長壽。麻陽地形奇特，西、南、北三面被高山環繞，朝東傾斜開口，海拔高差達1275米，這種特殊的地貌輪廓儼然一個天然“地磁場”。地下水中含有人體所需的多種微量元素，該縣的飲用水水質、大氣和室內空氣達標率均爲100％，山河垃圾無害化處理達到100％，森林覆蓋率達56．48％。專家還發現，在這偏遠山區，一種被醫學界視爲“長壽素”的負離子含量極高。這裏歷年的平均氣溫在17攝氏度左右，冬無嚴寒，夏無酷暑，尤其是丘陵地帶多瀑布、噴泉。民俗專家還認爲，麻陽人住山寨則建吊腳樓，住平地則建二層高的房屋，保證了居住環境的通風和乾燥。

四川彭山:

因彭祖而得名的四川彭山是我國彭祖長壽文化的發祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和獨特的自然地理環境，由此形成了我國最早也是最完備的長壽文化發祥地。據悉，在彭祖房室養生術的長期薰陶下，彭山人科學地對待性，不視性爲神祕，也不視性爲洪水猛獸。對此，長壽專家蕭振禹表示，人類進入21世紀以後，實現社會和諧、保持健康長壽、不斷提高人的生命質量成爲人們普遍的美好理想。彭祖的長壽文化，究其根源是建立在人體自身和諧及人與外界相和諧的基礎上，其核心就在於一個“和”字。彭祖的導引術、調攝療養術、膳食養生術和房室養生術四大養生術，其“適身、通神、一志、導心”八字要訣，分別從生理和情理方面補益健養人體，從而使人得以健康長壽，因此具有很高的科學研究價值。

四川都江堰:

都江堰青城鄉是成都市百歲老人最密集的地方。這裏爲何盛產壽星？生命學專家解釋，成都平原獨特的人文環境和地理環境造就了長壽之鄉。都江堰的長壽現象是一個綜合現象，它得益於都江堰得天獨厚的地理環境、人文環境、生活習性，比如適宜的溫度、物種的多樣性，以及對中草藥的運用。地理界一般認爲，長壽有30%是遺傳因素，另外70%是外部環境影響。西南地區冬暖夏涼的氣候、舒適的生活環境都有利於生存。中國科學院地理科學與資源研究所王五一研究員認爲，岷江流域土壤中豐富的硒元素可能是出現長壽的重要原因。

河南夏邑:

夏邑縣有良好的生態環境，冷暖適中。虯龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質優良；空氣清新，大氣質量達到國家二級標準.當地物產豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時令蔬菜均是餐桌上常見的食品。飲食起居和日常生活特點突出：一是順其自然。種啥吃啥，四季常新的農作物和蔬菜，調劑製作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現出良好的養生效果。二是勤勞刻苦。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，並養成了早睡早起、勤苦勞作等生活習慣，有效增強了身體的抵抗力。三是性格爽直，開朗豁達，勞動積極，樂於奉獻，一生樂觀、不生氣。“河南夏邑地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民衆心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標準，評定爲‘中國長壽之鄉’名副其實。”

科技博覽----探祕長壽鄉之夏邑尋因1-----河南省商丘市夏邑縣

湖北鍾祥:　 </b>

鍾祥人之所以長壽，主要與四大因素密切相關：一是生態環境因素。鍾祥市境內與人體元素相關的礦產資源相當豐富。水資源豐富，全市飲用水源水質達標率均在100%。還具有清新可人的大氣環境。二是人文習俗因素。 鍾祥長壽文化源遠流長。其中尊老敬老的好傳統尤爲突出，尊老敬老的遺風，一直流傳至今併發揚光大，涌現了很多尊老敬老的動人故事。三是勤勞好動因素。 鍾祥市的長壽老人基本上是地地道道的農民（或漁民），他們從小就下地幹農活，勞動磨鍊了他們的意志，也鍛煉出他們強健的體魄。四是飲食習慣因素。他們絕大多數堅持一日三餐，主食以米飯爲主。對於菜類不挑食，葷素皆可。鍾祥自古以來盛產黃豆，豆腐、豆皮、豆乾、豆筋等一系列的豆製品便成了鍾祥人一年四季餐桌上的美味佳餚。鍾祥地處大洪山南脈，這裏生長着一種稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以說是一種難得的綠色保健食品。鍾祥的百歲老人還有一特點，就是愛吃“土雞蛋”。

江蘇如皋:

如皋長壽飲食文化的核心，可以用“淡、雜、鮮、野”四個字概而言之。如皋人的飲食習慣是粗茶淡飯，以素爲主，拒絕大魚大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、蘿蔔、豆腐是如皋人的當家菜、家常菜。吃的雜，什麼都吃，是如皋人飲食文化的又一特色。如皋百歲壽星中有93%的人，既吃大米、麪粉等細糧，又食玉米、大麥、元麥等粗糧。如皋地區田疇平曠，河港交錯，是一座新鮮食品的天然倉庫，使如皋人吃東西有條件講究個“出水鮮”。肉要當天宰的，蝦要當天撈的，魚要現剖的，文蛤要現劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剝的，豇豆要早上摘的，芋頭要當場刮的，豆腐、茶幹絕對要當天做的。如皋濱江臨海，四季分明，氣候溼潤，日照充足，無霜期長，適宜野菜蓬勃生長。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。

山東萊州:

中國老年學學會常務副會長兼祕書長趙寶華表示，目前中國的長壽地區有三種類型：溫飽型、小康型和富裕型，萊州屬於富裕型。“萊州地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民衆心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標準，評定爲‘中國長壽之鄉’名副其實。”萊州自古就有“齊魯之甲勝，天下之名疆”的美譽。四季分明，氣候宜人，土壤肥沃，水質優良，綠化率高，空氣清新，這些都爲萊州百姓提供了長壽的良好條件。萊州有悠久的敬老愛老傳統。長期以來，老年人，特別是高齡老年人，都能得到全社會的尊敬和愛護。近年來，該市開展了以“愛父母、敬老人”爲主題的“孝德工程”。同時，萊州市還大力推進養老服務社會化，不斷完善養老保險、醫療保險和社會救助制度，爲長壽老人提供堅實的物質保障。

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廣西好吃的美食

米粉。

桂林米粉桂林的山水不僅甲天下，桂林的米粉也別具獨特風味，其特點是潔白、細嫩、圓滑、爽口、柔韌等，其主要以溼粉、叉燒、滷水爲主材的菜餚，其吃法多樣，可根據個人口味加入酸筍，酸豆角，花生米等配菜。