1. 人蔘泡水喝可大補元氣，具有多種功效。
2. 服用人蔘期間需忌食一些食物，如蘿蔔、綠豆、螃蟹、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽等強鹼性食物。沒有具體規定服用時間的差異會影響藥效的發揮。
人蔘泡水早晚都可飲用，但需遵醫囑：
1. 人蔘泡水喝可大補元氣，具有多種功效。
2. 服用人蔘期間需忌食一些食物，如蘿蔔、綠豆、螃蟹、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽等強鹼性食物。沒有具體規定服用時間的差異會影響藥效的發揮。
人蔘茶早上最好喝，因爲人蔘茶含有一定的咖啡因和成分，可以提神醒腦。晚上喝可能會影響睡眠質量。但是，如果您習慣於晚上喝人蔘茶並且不會影響睡眠，那麼就可以根據自己的習慣來喝。
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參茶什麼時候喝比較好喝
參茶什麼時候喝比較好喝
參茶什麼時候喝比較好喝，參茶具有鎮靜安神，放鬆神經的重要作用，飲用之後可以生津止渴，令口氣清新，能夠幫助控制疾病，適合體質虛弱的人多飲用，下面是參茶什麼時候喝比較好喝。
參茶什麼時候喝比較好
1、參茶是一種隨時可以喝的健康飲品，但正常情況下在飯後兩小時左右喝，最有利於人體對參茶中有效營養的吸收，這使人們喝三茶有利於它保健功效的發揮，特別是那些腸胃功能不全或脾胃虛弱的人一定要在飯後兩小時喝參茶。
2、參茶具有鎮靜安神，放鬆神經的重要作用，它對人類的神經衰弱和失眠多夢都有特別好的調理作用，因此這種茶特別適合人們在晚上睡前一小時左右喝，在這時喝參茶能讓的鎮靜安神功效更加出色，也能讓人們的睡眠質量明顯提高，經常在這個時間喝參茶還能預防緩解神經衰弱。
喝人蔘茶有什麼禁忌
1、人蔘茶雖好在喝的時候卻也有一些需要格外注意的禁忌，生活中那些陰虛火旺和手腳發熱的人是禁止喝人蔘茶的，因爲他們喝人蔘茶以後會對身體造成不良影響，而且會讓身體的這些不適症狀加重，另外女性來月經的時候，或者本身就患有高血壓的人，也禁止喝人蔘茶。
2、人蔘茶在喝的時候還禁止吃蘿蔔，因爲人蔘茶的主要成分是中藥人蔘它與蘿蔔是相剋的存在，如果在喝人蔘茶的時候吃蘿蔔會影響人蔘茶的補氣功效，而且會產生一些對人體有害的物質，容易影響人蔘茶保健功效的發揮，也會讓人體出現不良反應，危害人體健康。
上面爲大家介紹了喝人蔘茶的最佳時間，能讓大家知道森茶什麼時候喝最好，同時也讓大家瞭解了喝人蔘茶的簡介，以後大家在喝人蔘茶時一定要多加註意，只有這樣才能讓它發揮好的養生功效。
參茶什麼時候喝最好
參茶一般在早上喝最好，可以起到提神醒腦的作用。早上人們工作的時候，可以泡上一杯人蔘茶，飲用之後可以生津止渴，令口氣清新。同時，還能夠提高機體免疫能力，對體質的'增強也有好處。因此，早上飲用能夠維持一整天的精神活力。
參茶適合哪些人羣喝
1、參茶具有滋補效果，其主要作用是滋補強壯，生津止渴，凝神益智，補充元氣，十分適合失眠，心悸，體虛，休克，心力衰竭的人多飲用。透過研究發現，參茶還可以預防冠狀動脈粥樣硬化，糖尿病，高血壓等疾病。
2、平時多飲用參茶有防癌的效果，能夠幫助控制疾病，適合體質虛弱的人多飲用。並且，還可以促進身體的血液循環，防止身體疲勞，有效增強身體的免疫能力。一般選擇上好的人蔘用來泡水喝效果好，可以透過氣味，外觀等判斷人蔘的優劣。
3、人蔘除了泡水喝，還可以用來煮湯，很多人會用人蔘來燉雞湯，具有滋補身體的效果。或者直接用人蔘切片用來泡茶，能夠反覆沖泡，知道顏色和氣味都慢慢變淡，另外，人蔘片還可以用來蒸米飯，煮排骨湯，煲粥或者製作成其他美味佳餚。
紅參泡茶,早晨喝好還是晚上或中午喝好?時間有沒有什麼影響?謝謝!
服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。
1、早晨、中午
中醫認爲，服用人蔘最好在早晨漱口之後，空腹服人蔘，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。一般情況下，也可以在中午或者是上午來食用。因此，紅參可以在早晨吃，也可以在中午吃。
2、晚上、睡前
人蔘能促進人體的新陳代謝,可抗衰老,人蔘辛甙對人體有保暖作用,可以補體。但人蔘對大腦皮層有興奮作用,晚上服用人蔘易導致失眠和飽悶。因此，人蔘不宜在晚上或者睡前服用。
3、秋季、冬季
紅參爲偏熱性,具有振陽之力，特別適用於氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服。可以祛溼、治療氣虛、體寒症。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。
紅參對中樞神經系統具有興奮作用，大量時反而有抑制作用，所以長期服用時應小量服用，每天3～9g。
人蔘是晚上喝還是早上喝
人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯後到中午飯的時候喝。
人的身體吸收代謝功能白天的時候是最旺盛的，喝人蔘湯是爲了給身體補充能量。
睡前喝不僅不利於消化還影響睡睡〈睡覺時腸胃處於休息狀態〉。
人的身體吸收代謝功能再白天的時候是最旺盛的，喝人蔘湯是爲了給身體補充能量，當然是人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯後2小時到午飯前1小時這段時間喝。
擴展資料：
人蔘品種：
1、生曬參：又稱爲白參，是將鮮參經過水洗、日曬、烘乾等工序加工而成，形態上保持人蔘的原型，這種人參沒有經過複雜的工藝流程，有效成分及揮發油類含量損失較少，所以其藥性相對而言會比紅參溫和。
2、紅參：習稱“油盞頭”。氣香，味微苦。是人蔘的熟製品。紅參是用人蔘經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成，其中加入紅糖入味，並且其成分在經過熱處理後發生了變化，故紅參叫生曬參更加溫補。
3、野山參：又名山參。主根短租，與根莖等長或較短，多具二個主要支根，形似人體。最突出的特徵就是上端有細而深的橫環紋，習稱“雁脖蘆”。鬚根稀疏，柔韌不易折斷，有明顯的疣狀突起（珍珠點）。一支百年的野山參，售價非常高，並具有收藏價值。
參考資料來源：
人民網-人蔘怎麼吃最發揮功效？食用人蔘注意5禁忌
百度百科-人蔘湯
人蔘泡水是晚上吃好還是早上吃好？
病情分析：
您好，一般中醫認爲是早補腎陽，晚補脾氣，所以可以按理論上說是補氣脾的話，可以晚上服用爲宜。
指導意見：
人蔘是大補的性質，一般需要中醫辯證調理，不可吃的過多。
如果是陰虛內熱病人，不宜服用。
祝好。
人蔘茶什麼時候喝最好
早餐後 及下午2點前喝最好。人蔘茶的香味與生曬參很相似，初入口微苦，而後回味甘醇。先將人蔘切成薄片，放入保溫杯內，用開水悶泡半小時。 若口味嫌其不合，可往人蔘茶中加入少量蜜糖
人蔘茶具有抗疲勞、鎮靜、,益氣健脾,延年益壽。等作用。
1．大補元氣。適用於呼吸微弱、四肢冷而汗出。
2．補肺益氣。適用於氣短喘促。
3．安神益智。適用於心悸、失眠、健忘。
4．益陰生津。適用於汗多、口渴。
喝人蔘茶的禁忌：
服用人蔘茶的2-3天內忌食蘿蔔、濃茶、螃蟹、綠豆等物，以免降低藥效。
人蔘什麼時間吃效果最好
人蔘什麼時間吃效果最好
人蔘什麼時間吃效果最好，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，我和大家一起來看看人蔘什麼時間吃效果最好。
建議早晨空肚的情況下吃人蔘。 中醫學覺得，服食山參最好是在早上漱口清潔以後，空腹吃山參，活動後再進早飯，既可消化吸收，又不滯氣。 留意：夜間不適合服食山參。山參能推動身體的基礎代謝，可延緩衰老，山參辛甙對身體有防寒保暖功效，能夠補體。但山參對大腦皮質有激動功效，夜裏服食山參易造成 失眠和飽悶。
山參的服食方式
1、燉服。將山參切割成2cm片狀，放進茶碗內，滿油水，密封碗扣，置放於鍋內蒸燉4~5鐘頭就可以服食。
2、嚼食。以2~3片山參含於嘴中細嚼，生津止渴醒神，性平爽口，是非常簡單服食方式。
3、研磨成粉。將山參磨成細粉，每日吞食，使用量視本人身體素質而定，一般每一次1~1.5克。
4、泡茶。將山參切割成片狀，放到碗內或杯裏，用沸水衝調，悶蓋5以後就可以服食。
5、泡藥酒。將整支山參可切割成片狀裝進瓶裏用50~60度的純糧酒侵泡，每天斟情服食。
6、燒煮食品。山參在服用時經常伴隨一定的苦澀味，假如將山參和豬瘦肉、雛雞、魚等一起烹燉，可清除苦澀味，滋補養生強身健體。
人蔘通常於早晨或晚上睡前1小時服用效果最佳，此時服用可使人蔘被機體更好的消化吸收。
人蔘性味甘、微苦、微溫，可入脾、肺、心經。常用於補氣補血，故對於大失血、大汗、大吐、大瀉等危重證候，可用人蔘煎服。此外，人蔘還具有補脾益肺、緩解疲勞感、提高記憶力、增加心肌收縮力等功效。但患者不宜早上空腹食用，應在飯後半個小時後少量使用，並且最好在醫生的指導下進行應用。人蔘通常和雞肉一起熬湯食用，可在湯裏添加紅棗、枸杞等食材，起到美容、抗衰老、抗癌、益智安神、延壽等顯著功效。
但食用人蔘時還需注意，由於飲食中白蘿蔔及蘿蔔籽會破氣，降低人蔘的補氣療效，因此食用人蔘時需禁食蘿蔔。
什麼時候吃都可以的`。
國食用人蔘的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據史載：人蔘對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。人蔘是補藥，且以補氣爲主。青年人吃人蔘精力更旺盛，體力更充沛，更有活力；老年人吃人蔘主要是治病爲重，滋補爲輔。
人蔘的適用人羣主要是有氣虛症狀者，例如面色蒼白，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等。又如，貧血症患者，往往兼有氣虛證，所以這類病人也可以吃人蔘。如果是沒有疾病的正常人，爲了補養身體，預防疾病，也可以吃一些人蔘，但不可過量，而且要根據身體狀況的不同而選取不同的人蔘。
1、一般而言，年老體弱而且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參，如果經濟條件不允許吃野山參，也可以吃一些生曬參。
2、夏天進補，可以選用西洋參。
3、婦女產後體虛者，可以吃一些紅參。
4、一般人進補，可以吃一些生曬參，但不要吃太多。
5、體質較熱的人，如果要吃人蔘，最好選用西洋參或者生曬參。
6、大出血病人，最好吃野山參，其次是吃紅參，再次是生曬參。
擴展資料：
不適合吃人蔘的人羣：
1、有強烈過敏體質的人。若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人蔘，不過用量宜少，當收縮壓大於180mmHg時，無論哪一類型病者均不宜服用人蔘。
3、正在喝茶、吃蘿蔔的人不宜服用人蔘。因爲這兩種食物都有行氣的作用，而人蔘大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。
4、感冒發熱時，一般不宜服用人蔘。因發燒時心悸劇烈，服用人蔘會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉乾燥，一時衝動引發吐血、鼻衄等病的人都忌用人蔘。
6、溼熱壅滯導致的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因爲人蔘有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
人蔘什麼時候吃效果最好
人蔘什麼時候吃效果最好
人蔘什麼時候吃效果最好？相信大家對人蔘並不陌生，人蔘具有非常高的營養價值，吃人蔘的時間我們也要把我清楚，這樣才能發揮出人蔘最大的功效。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解下人蔘什麼時候吃效果最好。
吃人蔘最好選擇在冬季，因爲人蔘具有大補的作用，而且藥性比較熱，能夠大大地降低上火的機率。而且吃人蔘的最佳時間爲早晨或晚上睡覺前，如果在這個時間段吃人蔘效果比較好，因爲在這段時間裏人處於空腹的狀態，有利於胃腸道對人身成分的消化和吸收，而且還能使人蔘的藥用價值發揮得更好。人蔘可以直接吃，也可以泡水喝的茶飲，也可以燉湯使用，可根據個人喜歡選擇。
吃人蔘的最佳時間是什麼
早晨或晚上睡前1小時服用，這樣可以儘量讓人蔘粉爲我們的身體淨化吸收，但是要注意的是服用的當天或二次小時內不能吃蘿蔔、喝濃茶，這樣會降低人蔘粉的功效。
不過相對於人蔘的功效會比較高，人蔘粉最佳的服用時間是冬季，因爲冬季比較適合人蔘這類補品，而夏季天氣炎熱，則不宜使用人蔘。
如果平時火氣較大時，不用人蔘較爲適宜，在最佳時間、用最好的方法吃，效果是最好的，所以在冬季吃人蔘效果好。當然直接吃會很苦，泡水喝或燉湯也是不錯。
人蔘怎麼吃效果最好
1、泡茶喝
人蔘是一種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麼在這個時候用它泡水就是一個很好的方法，也是很常見的一種方法，將人蔘切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人羣可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
2、含片服用
如果不習慣用人蔘泡水，那麼在這個時候我們就可以將人蔘切片，切片我們可以在藥店中進行，切片完成後，每次取出一兩片放入嘴巴中含着，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，適合一些體虛或者是大病初癒這些需要進補強身的人羣服用。
3、研磨成粉末服用
人蔘對我們的身體是有很好的幫助的，但是我們一定要學會正確的服用方式，將它研磨成粉末服用也是其中的一種方法，用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將製作成爲的人蔘粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
4、人蔘汁
將新鮮的人蔘切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入一些清水，只要能夠淹沒人蔘就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮一個小時之後服用藥液。這種方法制作出來的人蔘汁濃度非常的.高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初癒之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以將人蔘放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。
人蔘的功效與作用
1、調節中樞神經系統
人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。
2、促進大腦對能量物質的利用
可以提高學習記憶能力人蔘中增強學習和記憶能力的有效成分爲人蔘皁苷，其中人蔘皁苷Rb1和Rg1，對學習和記憶功能均有良好影響。人蔘根皁苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用，而人蔘莖葉皁苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區的單胺類遞質含量明顯增多。這些研究工作，對合理應用人蔘植物資源有一定參考價值。
3、改善心臟功能
人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力
4、降血糖作用
人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。
5、增強機體的免疫功能
人蔘皁苷和人蔘多糖是人蔘調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人蔘多糖是人蔘中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨牀實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效;臨牀實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復。經過臨牀觀察證實：人蔘多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒副作用，預防白細胞減少使病人順利的完成治療。應用人蔘多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。
6、提高對有害刺激的抵禦能力
可增強機體的應激能力和適應性，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
7、抗腫瘤作用
人蔘中的人蔘皁苷、人蔘多糖、人蔘烯醇類、人蔘炔三醇和揮發油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分複雜的。
8、抗氧化作用
人蔘中含有多種抗氧化物質，人蔘皁苷、人蔘聚乙炔類化合物和人蔘二醇皁苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。此外，人蔘還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人蔘雖然是價值較高的補品，但並非人人適用。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人蔘。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之爲血瘀。人蔘有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。
人蔘的食用禁忌
第一：感冒發熱的時候不適合服用
這是因爲在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人蔘之後體內的血液循環速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
第二：氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人蔘
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人蔘。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人蔘。
第三：溼熱所引起的腹中忌浮腫人蔘
這是因爲人蔘具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人蔘來治病。
第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人蔘
人蔘服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
第五：別和葡萄一起服用
專家告訴我們，如果人蔘和葡萄一起服用，那麼會導致人蔘中所含有的營養價值受到損傷。這是因爲葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人蔘中所含的蛋白質進行結合並且產生沉澱，這就會影響我們身體對於營養的吸收。
第六：忌服用後吃蘿蔔和海鮮
人蔘是大補的藥材，服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人蔘之後千萬不能夠吃蘿蔔，其中包括白蘿蔔、胡蘿蔔以及綠蘿蔔。這是因爲蘿蔔是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那麼會大大的減少人蔘對於身體的滋養功效。除了蘿蔔之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。
第七：忌服用後喝茶
如果在服用人蔘之後喝茶，那麼茶中所含有的茶多酚會和人蔘進行結合，這就會降低人蔘所帶有的滋補功效
第八：忌用五金炊具
在對人蔘進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人蔘最終的藥效。
第九：別濫用人蔘
隨着生活水平的不斷提高，人蔘也進入了尋常百姓的加重。很多人將人蔘作爲一種滋補、養生的藥材，認爲想要獲得最好的效果，那麼必須要經常、大量的服用。事實上，這是一種非常錯誤的想法，如果濫用人蔘，不僅不能夠對身體進行最好的滋補效果，反而會導致中樞神經過於興奮，出現失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以，日常服用人蔘一定要循序漸進。
晚上可以喝人蔘茶嗎
晚上是不要喝的，會對睡眠有影響的，人蔘雖然是上好中藥材，但若是天天喝，非但無法達到養生目的，還可能會上火。像是有感冒、喉嚨痛時，吃高麗蔘就會太燥熱，有八、九成的高血壓的病人也不能吃人蔘
晚上睡覺前喝人蔘泡開水對身體有益嗎
晚上睡覺前喝人蔘泡開水對身體沒有多大益處。
參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人蔘等溫補藥的補品後，還應該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用通達全。
晚上睡覺前不宜喝人蔘，會影響睡眠質量。而睡眠是人對自然界晝夜節律的一種生理適應。睡眠時，人的基礎代謝率下降，能有效恢復體力，增強免疫力。睡眠是解除一天疲勞的主要途徑，也是抵禦疾病的防線，其效勝過人蔘更多。
擴展資料：
人蔘中含有人蔘皁甙、人蔘酸等。人蔘具有補脾益肺等功效。但人蔘對神經系統既有興奮作用也有抑制作用，且不同人反應不同。開車時爲提神服人蔘含片，有的人易出現煩躁不安、頭痛，甚至意識混亂等；有的人反而昏昏欲睡。晚上睡覺前喝人蔘泡開水也是不可取的。
人蔘儘管是好東西，但是並不建議天天泡水喝，身體虛弱的人可以長期的服用，畢竟能夠調節身體狀態，但是一旦身體調理得差不多了，就應該調整一下用量和時間，從每天泡水服用改成隔天服用，甚至是一週2-3次的這樣能夠避免虛不勝補。而身體健康的人就建議偶爾服用即可。
參考資料來源：人民網-開車前不宜吃人蔘
參考資料來源：人民網-老中醫養生祕訣：吃人蔘不如睡五更
一天中什麼時候喝人人蔘茶最好?最好泡多久?用什麼杯泡?
我覺得每天早上喝最好，喝的時候選取西洋參的中段精華部分，確保三次浸泡的參茶營養成份含量相近，茶具用沸水衝燙後，取參5克左右放入，用95℃以上沸水沖泡2—3分鐘後即可飲用；一次參片可連續沖泡3—5次
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