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蒲公英能和海帶一起吃嗎

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.83W

蒲公英能和海帶一起吃嗎

可蒲公英可以利尿解毒通乳,海帶主要是含碘 它倆放一起不會有問題。

因爲這些食品互相不相剋,從營養學的觀點來看,海帶它幾乎不含脂肪與熱量,維生素含量也是微乎其微,但它卻含有豐富的礦物質,如鈣、鈉、鎂、鉀、磷、硫、鐵、鋅等,以及硫胺素、核黃素、硒等人體不可缺少的營養成分。食療功效: 海帶有降血壓、降血脂、加快膽固醇的代謝和排出、降低血清膽固醇、預防動脈硬化的作用。蒲公英有清熱解毒,尤善清肝熱,治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病及對乳癰有良效。一起食用效果更佳。

Tags:蒲公英 海帶